松花粉的功效与作用及食用方法
松花粉是一味拥有着极高的药用价值以及食用价值的中药。具有抗疲劳、提高免疫力等功效。接下来中华秘方网小编就为大家带来松花粉的功效与作用及食用方法，感兴趣的朋友可以看一下：
松花粉的功效与作用
1.防治皮肤病症
松花粉有很好的吸水作用，并且对皮肤没有刺激性，过敏等副作用，可以收湿敛疮止血，对皮肤病有很好的治疗作用，可以作为爽身粉的主要成分，也可以用于治疗外伤出血，皮疹等症。
2.抗疲劳
松花粉含有丰富的营养物质，口服可以直接补充营养，也可以通过改善消化功能，增加从食物中摄取营养，为身体补充能量，减轻疲劳状况;松花粉对神经系统也有一定的调节作用，可以减轻各种精神负担，缓解精神及工作压力。
3.保护心脑血管
松花粉中的各种营养元素平衡，富含纤维，而且热量低，所含的脂肪酸和维生素有一定的协同作用，能双向调节人体的胆固醇和血脂，从而起到保护心脑血管，降低体内高血脂和高胆固醇的作用。
4.提高免疫力
松花粉富含蛋白质，核酸，磷脂以及各种维生素，矿物质元素，能增强体液免疫功能，提高人体的抗病能力和锌的利用率。
5.抗衰老
松花粉所含的微量元素，黄酮类，精氨酸，维生素C，维生素E，胡萝卜素等物质，均有清除体内自由基的作用，能提高机体抗氧化酶类的活血，抑制脂质过氧化反应，延缓细胞衰老，保持机体组织青春活力。
6.调节肠胃功能
松花粉中含有近百种酶类，可以促进肠胃蠕动，增加食欲，促进消化，对肠胃功能紊乱有明显的调节作用，以修补肠胃损伤部分，达到治本目的。
7.保肝护肾
松花粉能促进肝细胞活血，使胆汁分泌正常，防止肝病的发生，并能促进肝脏排毒功能。作为中药，松花粉可以滋阴补肾，能对肾的功能进行全面调节，可以附属治疗尿毒症，肾功能衰竭等症。
8.减肥瘦身
松花粉营养平衡，含纤维丰富且热量低，一方面能使人产生饱腹感，减少食物摄入，避免营养过剩，另一方面在脂肪代谢过程中抑制和延缓胆固醇与甘油三脂在淋巴长的吸收，同时，纤维素能促进肠道蠕动，加速粪便排泄;松花粉所含的卵磷脂还能加体内脂肪燃烧，它的利尿特性也有助于减肥。
9.防治妇科疾病
松花粉能给人体提供足够的营养，女性常服可促进内分泌，子宫收缩正常，对经期不准，痛经，崩血和更年期障碍等妇科症状有良好的治疗效果。
松花粉的营养价值
松花粉含有14种维生素，包括维生素A，B族维生素，维生素C，维生素D，维生素E，维生素P，维生素K，胡萝卜素，叶酸等，这些维生素含量丰富，且具有一定活性，易于吸收。有助于调节神经系统，防止便秘，美颜养肤，止血消炎，治疗月经不调，呼吸系统，消化系统，皮肤等疾患。 1.松花粉含有近百种酶类物质，酶能有效促进肠胃蠕动，帮助消化吸收，增强食欲，调节消化功能，所以肠胃不好，食欲不振，消化不良人群，坚持服用松花粉，能改善脾胃功能，促进食欲，对胃溃疡，十二指肠溃疡，萎缩性胃炎等症有调理修复作用。 2.松花粉含有30多种矿物质元素，包括人体所需的常量元素钾，钠，镁，钙，磷和微量元素铁，锰，锌，铜，铬，硒等，其中锌含量和猪肝差不多，故对前列腺疾病和阳萎有良好的疗效;硒被称为“抗癌之王”，因此松花粉还有显著的抗癌效果。而松花粉中的三价铬对激活胰脏β细胞有显著功效，所以对糖尿病治疗也有一定的帮助。 3.松花粉中含有百分之二十九的纤维素，纤维素有助于清洁肠道，所以吃松花粉能有效防止便秘，排除体内毒素，起到排毒，美容等多重功效。
松花粉的食用方法
1、心血管疾病和脑血管疾病，如高血压，高血脂，冠状动脉心脏疾病和脑血管血栓形成的患者，在服用松花粉时，有一个偏方疗法：黑木耳10克，瘦肉1两，生姜3片，大枣5棵，6碗水，火煲汤，你可以放一些盐和味精，煎至2碗水，每天或隔日。
2、孩子们可喝松花钙奶，有助于生长发育和智力的发展。可用于腰痛，舒筋活札幌，效果还好，但肝脏疾病及出血倾向，不注重吃松花江酒。松花酒伴侣(松花粉+葛花)能有好的解酒的效果。
3、糖尿病患者，服松花粉量需较大，早9粒/R，中期12粒天，3次/日，除了控制饮食，还得增加运动量，减肥，多吃南瓜，山药效果等一些健康食品。
4、雀斑，粉刺，肝脏疾病者，同时服用松花粉加维生素C有良好的效果。
5、癌症病者，术前服用松花粉可以增加自身抵抗力和抗肿瘤缩小，易于手术。术手用可以大大减少手术后的放疗，化疗的副作用，如恶心，食欲不振，脱发，尤其是中性粒细胞减少。松花粉(造血)升血，以协助完成的化疗方案。胃肠道癌症，加上喝绿茶较好的疗效。细胞的营养，再加上良好的心态是最好的防癌方法。
6、相应的选择松花粉产品，为不同的疾病。如睡眠不好或经期综合征的松花梦宁，具良好的效果如果睡前半小时服用。
以上就是“松花粉的功效与作用及食用方法”的介绍了，希望能对你有所帮助!需要注意的是松花粉多食发上焦热病。所以要适量。想要了解更多关于松花粉的内容请继续关注中华秘方网
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