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包心菜粥

【来源】民间方

【原料】包心菜500克，粳米100克。

【制作】先将包心菜水煮半小时，捞出菜后，入米煮粥。

【用法】日服2次。

【疗效】健身提神，散结止痛。用于胃脘疼痛、肾阳虚衰、乳汁不下等。