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月经先后不定期是指患者经期不准，提前或是推迟达七天以上，甚至是一月两潮，甚至是四五十天一行，经期不定。月经先后不定期患者除经期不准之外主要症状为，舌头、脉搏又因为病机的不同而表现各异。肾虚者常见月经量少，色淡或是鲜红，腰部、膝盖酸软，舌淡；脾虚患者则多表现为经色淡质清等症。

月经先后不定期中医食疗处方：
生地乌骨鸡
配方：乌骨鸡一只，生地250克，饴糖150克。
制法：将乌骨鸡洗净，生地切成细丝，与饴糖拌匀后，放入乌骨鸡腹内，用线缝好，放入瓷碗内，蒸至熟透即可。
功效：补气养血，适用于妇女气血亏虚，体虚多病，月经先后不定期。

月经先后不定期日常食疗处方：
大枣炖猪肘子
配方：大枣75克，猪的前肘子一只，冰糖150克。
制法：先将猪肘子洗净，去毛，入沸水焯一下，用凉水冲洗干净；将砂锅底部垫上以瓷碟，放入猪的前肘子，加入适量的清水，置于旺火上烧沸，滤去浮沫，再加入大枣和冰糖，用猛火炖半个小时后改用文火煨150分钟，即可。
功效：温中补气，和胃健脾，生津止渴。适用于月经先后不定期患者。

中医提醒：

寒主收引，容易使得经血排滞受阻，故月经先后不定期患者应忌食性寒食物，如螃蟹、海螺、黄瓜等。