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中医食疗治产后贫血

产妇因生产时以及产后失血过多，使得血液中红细胞数低于正常女性的最低值，称之为产后贫血。其中以血红蛋白量低于正常值最为重要。产后贫血主要症状有疲倦困乏，软弱无力、心悸、头痛眼花、注意力不集中，甚至是昏厥、休克。

产后贫血中医食疗处方：
生地乌骨鸡
配方：乌骨鸡一只，生地250克，饴糖150克。
制法：将乌骨鸡洗净，生地切成细丝，与饴糖拌匀后，放入乌骨鸡腹内，用线缝好，放入瓷碗内，蒸至熟透即可。
功效：建骨髓、益精血、止盗汗。适用于产后贫血之肾经亏虚患者。

产后贫血日常食疗处方：
酱汁肘子
配方：猪肘子750克，大小茴香各2克，甘草2克，花椒2克，冰糖50克，酱油适量。
制法：先将猪肘子去毛洗净，加水煮15分钟后取出，换清水750毫升，加上调料（用纱布包好），共煮烂熟透为止即可。
功效：温中散寒，暖脾胃，祛风热。

中医提醒：
产后产妇忌食寒肥腻，不易消化的食物，同时应忌偏食。