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壮腰牛大力巴戟鸡脚猪脊汤

效益:强壮腰膝、滋补肝肾、老幼皆宜

材料:猪脊髓四条，鸡脚10只，巴戟天40克，牛大 力80克，生姜4片，红枣5枚。吃什么补肾？

制法:猪脊髓洗净，用开水拖过;鸡脚用开水拖过， 去皮、去爪甲，洗净;巴戟天、牛大力、生 姜、红枣(去核)洗净。全部材料放水人煲 内，猛火煮开后，改慢火煲3小时，加盐调 味，可供饮用。补肾的食物。

功能:此汤补益肝肾，强壮腰膝。用于肝肾不足之腰 膝无力，筋骨萎软;或中风后偏瘫，肢体萎软 乏力，步履失健;或先天不足之发育迟缓，站 立无力，脚软行迟。亦可用于小儿发育不良、 小儿麻痹后遗症之下肢萎软。若肝肾不足，则 筋骨失养，故见下肢萎软。此汤可补益肝肾， 使肝肾健而萎软除。