牛肉萝卜煲汤
时间:2012-06-11 15:58:38
做法:红萝卜:1条青萝卜:1条百合,沙参,姜,水,葱.牛肉猪肉
1. 将牛腩洗净,切块,汆水待用;
2. 青、红萝卜洗净削皮,切块;
3. 沙参、百合洗净待用;
4. 煮沸清水,放入所有材料,大火煮开后转小火煲两个小时,下盐调味即可食用。
功效:润肺益气、清心安神、滋养五脏。
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