发财好市汤
时间:2012-06-02 15:15:39
发财好市汤
材料:莲藕1小节(约4-6两200克),蚝豉2两(80克),发菜12两(20克),猪展6两(240克),姜2片。
调味料:盐、胡椒粉各少许。
做法:
1、莲藕去皮洗净,切薄块,猪展飞水后洗净。
2、分别浸软蚝豉和发菜,洗净,蚝豉最好用少许油略为爆香(随意),发菜拖水。
3、将上项各项材料同时放入汤煲中 ,注入适量清水,煲至滚,改用中小火,煲至材料稔及汤浓,加入调味料即可。
4、同时捞出莲藕、蚝豉及猪展,伴以熟油及生抽一同上桌供食。
注:
可用猪利取代猪展,即变成“发财大利好市汤”。
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【本文标签】养生
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