人体穴位网

很多人睡眠不好，今天介绍一款龙眼肉川丹参静心汤给大家。

功效：有镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。

做法：龙眼肉、川丹参各15克，以3碗水煎成1碗，睡前1小时服用，连服数日。