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11 、髀关穴

取穴要点：大腿前侧上部中点，屈大腿时凹陷处。

相关神经：股外侧皮神经。

相关肌肉：股四头肌、缝匠肌。

主要作用：促进迈步等。

12 、伏兔穴

取穴要点：髌骨外上缘上六寸，股直肌中。

相关神经：股前皮神经、股外侧皮神经。

相关肌肉：股直肌。

主要作用：纠正屈膝、促进迈步等。

13 、风市穴

取穴要点：立位双手下垂中指所指处。

相关神经：股外侧皮神经，股神经肌支。

相关肌肉：大腿外展相关肌。

主要作用：纠正纠正大腿内收发紧等。

14、 环跳穴

取穴要点：约臀外上四分之一中点。

相关神经：深部为坐骨神经。

相关肌肉：臀肌。

主要作用：翻身训练时激发腿控式翻身；俯爬训练时促进屈膝、屈髋、足蹬地的动作；扶持迈步训练时促进大腿

前后肌群交替收缩；有助于纠正屈髋、足内外旋等。

15、 足三里穴

取穴要点：外膝眼下三寸。

相关神经：腓深神经等。

相关肌肉：胫前肌。

主要作用：通过增强小腿前侧肌力减轻小腿后侧肌肉痉挛，有助于尖足纠正；促进正确行走时的足背屈动作，协

助纠正肌性足外翻等。

16、 阳陵泉穴

取穴要点：腓骨小头前下方凹陷处。

相关神经：腓总神经分为腓浅及腓深神经处。

相关肌肉：腓骨长、短肌。

主要作用：纠正肌性足内翻；协助纠正尖足等。

17 、阴陵泉穴

取穴要点：小腿内侧，胫骨内侧踝后下方凹陷处，与阳陵泉相对。

相关神经：，小腿内侧皮神经，深层为胫神经。

相关肌肉：胫骨后肌, 比目鱼肌。

主要作用：纠正肌性足外翻。

18、 涌泉穴

取穴要点：足底中部前1/3与后2/3交点。

相关神经：第二趾底总神经。

主要作用：俯爬训练中促进足蹬地前进。

19、 风池穴

取穴要点：枕部髮際上凹陷处。

相关神经：枕小神经分支。

主要作用：有助于颈背张力较高的翻身；有助于视力康复。

20、 腰眼穴

取穴要点：腰部凹陷处。

相关神经：腰背神经。

相关肌肉：背阔肌、相关核心肌群。

主要作用：独坐训练中有助于调整腰背肌群促进坐稳；独站训练中有助于调整腰背肌群促进站稳。

经过几十年多学科的研究，目前可以认为，穴位是由多种组织构成的多层次空间，神经、微循环以及相关的介质、细胞等是穴位的重要组成部分。

穴位普遍存在较大神经分支，如足三里穴神经、微循环分布均多于非穴区。肥大细胞是微循环调节的重要细胞，针刺后穴区肥大细胞明显增加，神经切断可使电针引起的足三里穴肥大细胞聚集减少。有学者研究观察到，深刺足三里穴达到“得气”时，胫前动脉收缩期最大血流速度增高、血管内径增宽，显示针刺得气会明显改善微循环；他们的研究还证实浅刺、非穴位刺激、留针均对血流动力学无著影响，支持穴位接受有效刺激主要是通过神经-微循环等发挥作用，足三里“得气”主要是刺激了支配小腿前群肌的腓深神经或其主要分支。

神经解剖只有1-2百年历史，而经络和穴位已越千年，就从体表能如此接近地对外周神经定位这点，我们中华祖先已走在世界前列。实践中我们还体会，穴位不仅是接受信息的敏感点，而且就末梢神经而言，是接受信息的最佳点，远了信息不强，近了可致神经损伤；由于穴位在较深部位，必须用一定力度的较深点压或针刺才能“得气”。点穴刺激某组肌肉兴奋，也是通过神经-微循环起作用。

根据祖国医学“错穴不错经”的原则及经络多与神经走向一致，因此在同一经络或神经上，上、下几个穴位也有类似作用，因此也可交替在同一经上应用上下的同功穴，这样还可减少对某一穴位刺激过多敏感性下降。