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孩子挑食，不爱吃饭，请用我下面教的方法，比电视广播里那些开胃药不知要好到哪儿去。

有些婴儿不爱吃奶，或者一吃就吐，还闹肚子。为啥这样呢？这是因为凉风从唇角进去了，这个风要出来正好碰到奶在上面顶着，就吐奶了。怎么办呢？方法很简单。吃完以后把孩子立起来抱。在后背从下往上轻轻地拍，等孩子打出两个嗝来，这个问题就解决了。

小孩子不爱吃饭，这事儿非常闹心，有的家长想尽各种办法做小孩爱吃的饭，再想出一万个办法哄孩子吃一口饭。其实想让小孩子的胃口好起来没有那么困难。下面这些方法，

1. 在小儿拇指桡侧，来回推300 下，这是平补平泻脾脏。

2. 在拇指指肚顺转100 下，逆转100 下，这是平补平泻胃脏。

平补平泻胃脏

3. 以小儿手心等距为半径，用大拇指逆时针搓揉200 圈，这在小儿按摩手法上叫逆运八卦，能开胃健脾。

4. 家长四指并拢，沿小儿任脉天突至曲骨下行9 次。

5. 把手心搓热，按在中脘处，顺揉100 圈，逆揉100 圈。

6. 双手拇指自中脘向两侧分推，称为分阴阳。

7. 家长用拇指或食指、中指弯曲后，用两指关节刮压小儿足底，促进胃肠蠕动，逐渐使小儿有食欲。

分推阴阳

刮脚底，吃饭香。

总之，上面的一些方法最好从小开始，每天都做。一开始孩子不能爬的时候做孩子小脚的消化道，对大脑有好处。直接抓抓，舒服舒服；然后拽拽腿，长长个儿；划拉划拉肚子。到孩子能够站起来了，您就用两个手指头给他划拉划拉脊柱。再大一点就可以给孩子做捏肌了。捏肌可以让小孩趴在妈妈身上，爸爸来做。越从小捏肌，孩子越没有痛苦，而且效果也越好。

给孩子捏肌，越早越好。

具体操作方式有两种：一种是用拇指指腹与食指、中指指腹对合，捏着皮肤，拇指在后，食指、中指在前，然后食指、中指向后拉，拇指向前推，边捏边向颈部走；另一种是手握空拳，拇指指腹与屈曲的食指桡侧部对合，贴着肌肤，拇指在前，食指在后。然后拇指向后拉，食指向前推，边捏边向颈部走。

两种捏肌的方法，您可以每天换着用。

学几招就行了。