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舌头是宝宝健康的晴雨表

     舌的组成：舌由粘膜和舌肌组成，舌到表面是粘膜，在舌背面行成很多乳头状隆起，称为舌乳头。

       中医认为，舌是外露的内脏，通过经络与内脏相连，内脏的病变，气血的盛衰都可以在舌上表现出来。 正常人的舌体大小适中，舌质红润，舌苔白薄，但在患疾病后舌表面有很多变化。

舌的颜色发生变化：
1 . 如发热病人舌质红，苔黄；舌苔微黄或黄腻：为脾胃湿热或肠胃积滞所致，见于感染，发热或消化功能紊乱常伴有口舌干渴，烦躁，大便干结等症状，饮食上应选用清热利湿的食物，如白萝卜，西红柿，丝瓜，藕粉，绿豆或薏仁粥，水果可选山揸，梨等。

2 . 寒症者舌质淡，苔白滑；
a 舌苔白而厚腻：多为寒湿所致，选温胃健脾，散寒化湿的食物。少吃甜腻厚味的食物。否则会导致腹胀及食欲减退
b 舌质淡白：多为寒症，见于感冒早期，可选性质偏温的食物，如红枣糯米粥等。付食应选清淡性温的牛，羊，蛋汤。红萝卜，洋葱等，并用醋，姜作调胃剂。水果可吃苹果，蜜桔。少吃性寒偏凉的食物，如凉拌菜，黄瓜，东瓜，绿豆芽。蟹，螺，鸭蛋等。忌冷饮。

3 . 紫绛色表示邪热炽盛；

4 . 绛色为内热深重。

5 . 舌苔光滑无苔或部份剥落：多因胃肠湿热或阴虚火旺所致。见于寄生虫病或慢性消耗性疾病。可选用百合汤，雪梨，西瓜等有滋阴降火，生津止咳作用的食物，应避免吃辛温的食物，如羊肉，蒜，洋葱等。
另外，
6 . 在猩红热时，舌边，舌尖出现红刺称红刺舌；

7 . 中毒病人舌质紫暗，舌体肿胀称水牛舌；

8 . 心脏病病人在紫暗的舌质上有淤血斑，称紫斑舌；

9 . 消化道功能紊乱，长期大量应用抗生素可出现黑毛舌，其舌苔厚腻，苔上丛生黑毛；

10 . 贫血，维生素B缺乏者舌面光滑如镜，称镜面舌；

11 . 地图舌开始为一处或多处红色斑点，逐渐扩大成红色斑片，多处红斑相互连接成地图状隆起，呈黄色，而周围病变的组织呈亮红色。

12 . 菱形舌炎是在舌的正中部出现1-2厘米大小色泽深红的菱形区，舌面光滑无苔，与周围有苔的舌质形成鲜明的对比。
舌头是宝宝的情雨表：　

　看舌苔： 正常宝宝的舌苔呈薄白而滋润 　

当有消化不良引起的胃病、积食，咳嗽多痰，舌苔就会变得厚腻 。

孩子着了凉，特别在感冒初期，舌面上会出现一层较厚的白色苔。感冒发展后，舌苔会变成黄色，表明热象较明显。

当孩子因腹泻而脱水或高烧不退，就会出现干燥的舌苔。　

有些过敏性疾病会出现地图样舌苔或剥苔。

如发现宝宝舌面上有白点，连嘴唇上也有，可能孩子肚里有虫。

黑色苔且干得像河底裂开那样，往往出现在长期高热的重病小孩。

看舌质： 　正常宝宝的舌质润而淡红色。

有贫血及白血病的宝宝，由于血色素明显降低，舌质变得很淡；严重的腹泻伴有脱水或重病高热，舌质变成红绛色带有芒剌。

大病以后，有的孩子伤阴，舌面变得干红，摸上去像猪腰子表面那样，中医称为镜面舌。

舌呈紫色或有紫色斑块，这是由于血液循环发生了问题，机体缺氧所致，多见于新生儿窒息、先天性青紫型心脏病。

 看舌形态： 正常宝宝的舌体活动灵活。

当舌体强硬，活动受限，表明有痰浊阻滞，多见于脑炎后遗症。

舌抖动伸缩，多见于脑发育不全。　舌体外斜为风邪侵犯脉络，多见脑血管意外。　

舌常外伸，久不回缩，多见于甲状腺功能低下引起的呆小症。　

舌反复伸出舔唇，旋即回缩，称为弄舌，常见于先天愚型。　

看舌的动态变化： 　在生病过程中，由于宝宝体弱，病情容易出现反复或者加重，这时如果父母能看懂宝宝的舌语，将对宝宝早日康复有着非常大的帮助。 舌质由淡红转为红绛，是热证由浅入深。舌苔由白转黄是寒证转为热证。

舌苔由黄转灰表明病情转重。舌苔由无到有，表明消化功能逐渐恢复。舌苔由薄转厚，说明消化不良加重。舌苔由厚转薄，说明胃肠消化功能恢复或咳痰减少。