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按摩穴位能补血 中医十大穴位活血又培元

时间:2012-11-19 15:23:22

 

 


  六、隐白穴
  隐白穴(属足太阴脾经之穴)统血、止血。

  鼻子出血、月经量多可按摩或灸此穴。

  “太阴根于隐白,名曰阴中之阴。”按摩此穴可刺激脾经,促进气血源源不断的生化,是女性补血的大穴。

 

 


  七、髀关穴
  髀关穴(足阳明胃经之穴)是胃经中脾土微粒沉降之处,是小腹之阴与股前之阳交汇之处,是调节下肢胃经之总穴。

  此穴用法:寒则补而灸之,热则泻而用针。

  多按此穴,健脾除湿,固化脾土。理气和胃,治疗胃痛。另外多按此养生穴位,对风湿、关节炎、臀部和大腿肥胖者减肥有良效。

 

 


  八、下关穴
  下关穴(属足太阴脾经之穴)是胆经和胃经交会穴。

  功效:通经利窍、舒经活血、促进新陈代谢。按摩此穴对肾虚缺血或胃火导致的牙痛有良效;同时改善肾血虚状况;促进阴阳平衡,祛除胃火。

  肾虚缺血导致的牙痛:隐隐作痛、时痛时不痛、日久不愈,伴有牙龈萎缩、牙浮齿动、腰膝酸软。(按摩时配合颊车穴、肾腧。)

  胃火导致的牙痛:牙痛剧烈、牙龈红肿、腮部肿起、口渴口臭、咀嚼困难。(按摩时配合颊车穴、支沟、胃腧。)

 

 


  九、章门穴
  章门穴(足厥阴肝经)是足厥阴、带脉会合之处。

  功能:疏肝健脾;调节五脏气血,使五脏之间相互协调。

  脾脏不好的人按摩此穴有疼痛感。艾灸章门及期门、足三里、内关,可协调五脏、调节肝脏和胃部的气血。


  十、期门穴
  期门穴(足厥阴肝经)是足太阴、厥阴、阴维诸经之会处。

  功效:呵护肝脏,避免肝血虚,常按此穴,对肝血不足有良效。

 

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【本文标签】按摩  穴位  补血  中医  活血  培元

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