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如何找准穴位–肺俞穴

前一篇博文谈到了如何找准内关穴，这一篇来说说肺俞穴。古语说：肺，指肺脏。俞，同腧、又通枢。肺俞，内通肺脏，肺脏的湿热水气由此外输膀胱经，可外散肺脏之热。

肺俞穴归属于足太阳膀胱经，善治呼吸方面的病变，尤其是慢性疾病和器质性病变，都可以通过指压肺俞穴进行治疗。此外，肺与皮肤关系密切，故肺俞穴也治皮肤疾病，如牛皮癣、慢性湿疹等。

精确定位：在脊柱区，第3胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。

取穴窍门：颈背交界处椎骨高突向下推3个椎体，下缘旁开2横指处，即是肺俞穴。

一按就灵：用手掌反复摩擦肺俞穴，或者双手分推肺俞穴，可以很快缓解哮喘。对于慢性哮喘也很有效。

小贴士：肺主气，司呼吸，主宜发、肃降，通调水道，朝会百脉，在体合皮，其华在毛，开窍于鼻。故以上所有功能异常所引发的疾病，均属于与肺有关之病，所以，皮肤瘙痒、色斑、粉刺、身体水肿等病症，都可取肺俞穴而治。