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肩外俞穴
Jiān wài shū
小肠经
取穴方法：
　　肩外俞穴位于背部，当第１胸椎棘突下，旁开3寸（第一胸椎和第二胸椎突起中间向左右各四指宽）处。

肩外俞穴 解析：
　　肩，穴所在部位为肩胛部也。外，肩脊外部也。俞，输也。该穴名意指胸内部的高温水湿之气由本穴外输小肠经。本穴位处肩胛上部，内部为胸腔，因本穴有地部孔隙与胸腔相通，胸腔内的高温水湿之气由本穴外输小肠经，故名肩外俞。

肩外俞穴意义：胸内部的高温水湿之气由此外输。
气血特征：气血物质为湿热水气。
运行规律：由胸腔内部外输体表。
功能作用：卸减胸腔温压。

主治疾病：
肩背疼痛，颈项强急。指压该穴位，可以使体内血液流畅，对缓解并治疗肩膀僵硬、耳鸣非常有效；此外，还可以治疗精神性阳痿等疾病，治疗该疾病要和手三里穴位一起配合治疗才能发挥显著的疗效
　　〖人体穴位配伍〗 配肩中俞穴、大椎穴、列缺穴治肩背疼痛。
　　〖治法〗寒则补之灸之，热则泻之或水针。
　　〖生理解剖〗 在肩胛骨内侧角边缘，表层为斜方肌，深层为肩胛提肌和菱形肌；有颈横动、静脉，布有第一神经后支内侧皮支，肩胛背神经和副神经。

取穴方法：
　　肩外俞穴位于背部，当第１胸椎棘突下，旁开3寸（第一胸椎和第二胸椎突起中间向左右各四指宽）处。