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如何找准穴位–中冲穴

这一篇来说说中冲穴。中，与外相对，指穴内物质来自体内心包经。冲，冲射之状也。该穴名意指体内心包经的高热之气由此冲出体表，呈冲射之状。

中冲穴归属于手厥阴心包经，有开窍、清心、泄热的功效，为人体保健养生的常用穴之一。中冲穴在现代常用于治疗昏迷、中暑、心绞痛等病症。

精确定位：中冲穴在手指，中指末端最高点。

取穴窍门：俯掌，在手中指尖端的中央取穴,即为中冲穴。

一按就灵：如果你发现自己的指甲出现纵纹，那表示你的肝肾功能开始衰弱了。经常按摩中冲穴，能让肝肾功能得以恢复。按摩时用拇指指甲尖垂直掐按中指端正中穴位，每天早晚各掐按1次，每次1-3分钟。

小贴士：中冲穴的主要功效为清热开窍、宁心安神，临床上若出现因高热中暑或心脑血管意外引发的意识模糊、言语不清、神经功能紊乱，可急取中冲穴按压、针刺，甚至放血。