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得了热感冒怎么办?刮痧中医推荐用刮痧治疗效果好。夏日感冒大多来源于长时间吹空调，走动于温差大的室内外，夜晚睡觉冷风直吹等几个原因，而感冒后鼻子不通、四肢无力、头痛眩晕、流鼻涕等更是直接影响到个人的正常工作、生活和学习，为此吕教授汇集众多中医专家的治疗手法，为大家讲述：刮痧治疗夏日感冒。

　　刮痧治疗感冒时刮拭的主要部位为头部、颈肩部和上肢。

　　1、刮头部：患者取坐位。

　　刮头部两侧　术者一手扶持患者头部右侧，保持头部相对稳定，另一手握持刮痧板刮拭头部左侧，刮拭头侧部足少阳胆经循行区域，从头前侧太阳穴附近开始，绕耳上，向头侧后部乳突和风池穴方向刮拭。先轻刮，然后力量逐渐加重，以患者能够耐受为度，最后再逐渐减力轻刮。每一侧刮拭10～20次。

　　刮前头部　术者一手呈八字扶持患者前额，保持头部相对稳定，另一手握刮痧板，首先刮拭头顶部正中督脉循行区域，从头顶部的百会穴向前额方向刮拭，每一侧刮拭10～20次。然后刮拭头顶部双侧膀胱经循行区域，刮拭的力量和次数同正中部位。

　　刮头后部　术者一手扶持患者头顶前部，保持头部相对稳定，另一手握持刮痧板，首先刮拭头后部正中督脉循行区域，从百会穴向头后部至颈项过风府穴方向刮拭，每一侧刮拭10～20次。然后刮拭头后部双侧，从头顶部向头后部至颈项过风池穴方向刮拭，刮拭力量和次数同头后部正中部位。注意头部刮痧不需涂抹刮痧介质，并且不强求出痧。

　　2、刮颈肩部：患者取坐位。

　　刮颈部　用直线刮法刮颈部督脉循行区域，从哑门至大椎进行刮拭，重点刮拭大椎穴，刮10～20次。

　　刮肩部　用弧线刮法刮两侧肩部，由风池穴及乳突穴根部从上向下，经过肩井穴，刮向肩端，每侧刮10～20次，力量均匀适中，并在风池穴、肩井穴加点压按揉手法，增强效果。

　　3、刮上肢：患者取坐位。

　　术者一手牵拉前臂，另一手握刮板，用直线重刮法刮拭前臂手太阴肺经循行区域，从尺泽穴经孔最穴、列缺穴、经渠穴刮至太渊穴，每侧刮10～20次。在手少阳三焦经支沟穴、手阳明大肠经合谷穴处可用刮板棱角点压按揉3～5次。