人体穴位网

学了求医不如求己后，对拔罐很感兴趣，练习了一段时间后，有了点心得，正好朋友愿意做我的试验品，于是先拿他的鼻窦炎来练练手。在网上查看了许多资料后，确定了拔罐的穴位:肺经的孔最、天府、云门和中府，膀胱经的肺俞和膈俞，胆经的风池。拔罐时间约为中午1时，拔罐时间50分钟左右，把除风池外的所有穴位都拔出水泡来为止。胳膊上的孔最和天府用3厘米的罐，云门和中府合用一个4厘米的罐，后背上的穴位用5厘米的罐。在肺经和膀胱经上拔罐了20多分钟后才想起忘了拔风池穴，赶紧补拔上，这时朋友告诉我，他感到一股热流涌上了头。等到穴位上的水泡都比较大了后逐个将罐卸下。到卸最后一个罐时朋友说鼻子通了。原来还预计病情会在逐步好转的基础上反复一两次，但到现在已经一个半月了，朋友的状态还是很好。

在此之前在相同的穴位上也试拔过一次，但只拔了10分钟。后来朋友反映没有任何感觉。所以第二次才下此狠手。没想到还真见效了。

PS 朋友常年因鼻窦炎而引起的偏头痛也好了。

敲带脉治好了宫颈重度糜烂

一位友人，已生育，做过流产，她是宫颈重度糜烂，治了好久，不见效。小腹会有坠胀、痛，行经前时乳房痛。一直很焦虑，担心以后会便成癌，可经济状况又不是很好，可自从每天坚持敲带脉半年，症状消失了。

无花果树的叶子煮水治疗痱子特效

我女儿小的时候每年都生痱子，有一次我去普陀山，以为僧人告诉我无花果树的叶子煮水可治疗痱子，我采了一些回家煮水给孩子洗澡，仅一次痱子就完全好了，而且后来再也没生痱子，很神奇。

分享足跟痛的按摩

身体调理从4月份就开始了，因为倒班，所以总是没有规律，连山药薏米芡实粥都没有每天喝，最大的改变就是排气多了，腹部的硬块也没掉，努力坚持吧!前天发现右足跟痛，一按右边昆仑穴痛不可摸，揉了两天，附近仆参穴和申脉也很痛，一并揉了，今天早上起来发现足跟痛好了，真是高兴啊，也来社区分享一下，查了一下书，发现昆仑穴、太溪穴、大陵穴都是管足跟痛的。

山楂红糖水也治痛经

记得有一次在论坛上看到有说喝山楂红糖水好，我就坚持喝了一个多月，上次月经来的时候，我刚喝了几天，肚子还是很疼。可是这个月来的时候，肚子居然没怎么疼，(一般第一天都会很疼，疼的没法呆，只能躺着睡觉。)我想了想，应该是这个起了作用，因为我的推腹法还没练多久，而且也是隔三差五的，就这个还坚持喝了一个多月。所以我建议痛经的朋友们可以试一试啊，希望对你们也有效。(我一般就是用5个干的山楂片，加部分红糖，拿热水泡一杯，大约500毫升，月经来前还加了姜片，不知到这样会不会效果好)

分享一下灸隐白穴的体会

我例假总是提前一周，这一个月，我一看又提前了，我就开始灸隐白穴，热乎乎很舒服，第二天就不出血了，但第二天傍晚时分又有一点，于是接着灸了几个晚上，结果还不错，提前的这一周一直不见来了，心喜。倒是反倒担心周期到的时候来不了了。不过这证明隐白穴止血效果非常好。

(过了几日追求卓越又发贴) 呵呵，我的担心是不必要的，例假如期而至，看来我终于找到能调理例假提前的方法了，真是高兴。我还可以把这个方法告诉很多这样的朋友。