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感冒--按摩快捷三验方

　　1,合谷.鱼际.列缺(最适合于感冒.头痛.噴嚏.亦可退烧)

　　2,太渊.神门.内关(安眠.提神.增强抵抗力.能迅速治愈感冒)

　　3,手穴左肺,气管,右肺(对感冒咳嗽.哮喘效果好.此三穴位于掌面2345指缝间压痛取穴)

　　每穴按五分钟.

　　,合谷确定此穴时应让患者侧腕对掌，自然半握拳，合谷穴位于手背部位，第二掌骨中点，拇指侧。（或在手背，第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点），再介绍一种简易找法：将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角的交点即是此穴。

　　保健法：

　　合谷、太渊、内关、足三里，全部都是垂直点按但用力稍微朝向下（四肢末端）偏一些，合谷穴每次点按100下，其它穴位每次点按180下。（点按次数适用于大多数成年人儿童减半）