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第一节 脏腑经脉初步知识

脏腑经脉初步知识
　　传统医学中按摩掌以医疗为宗旨，以病人为对象，保健按摩是医疗按摩学的一部分，它以保健为目的，对象以正常人为主，主要是通过按摩施术解除人的疲劳，放松肌肉，疏通经络，以达到强身、防病，延年益寿的目的。保健按摩基本手法与医学按摩是相同的，理论也是相同的，都是以中医基础理论为指导。为了能更好地
做到理论指导实践，有必要在学习基本手法的同时，学习一些基础理论，如阴阳、脏腑、经络、穴位、四诊、辨证等知识。这无疑有助于指导按摩施术，为深入学习、提高技能打下良好的基础。
　　

脏腑与经脉是祖国医学基础理论的组成部分
　　脏腑包括五脏与六腑。五脏是指心、肝、脾、肺、肾；六腑是指胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦。
　　五脏之外还有一个叫心包络的，实际是六脏，但因心包络是心的外围，它对心脏有保护作用，它的病理变化与心一致，所以习惯上仍称五脏，但当脏腑与十二经脉连属时称六脏。
　　五脏六腑是人体最主要器官，它是一个有机的整体，它的生理活动是以精、气、血、津液这四种物质为物质基础的。这些物质在内脏活动的过程中，不断被消耗，同时又不断得到滋生与补充，以维持机体的生理功能。
　　五脏六腑的功能各有不同，但也有其共同之处。五脏的主要功能是贮藏精气；而六腑则是主持消化、吸收和排泄。所以，心、肝、脾、肺、肾被称为脏，脏含有“藏”的意思；胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦被称为腑j腑含有“府舍”的意思，即有出有入。　
　　五脏六腑通过传统中医理论的经络系统加以联系，从而形成一个有机的整体。
　　五脏六腑按中医的阴阳学说的理论来归类，五脏归属阴，六腑归属阳。
　　

脏腑与经络相连属的规律
　　五脏属阴，它连属的经脉叫阴经；六腑属阳，与它连属的经脉叫阳经。经脉循行到手的叫手经，循行到足的叫足经。
　　 十二脏腑与十二经脉连属并配上阴阳属性的叫法是：手太阴肺经、手少阴心经，手厥阴心包经，手阳明大肠经，手太阳小肠经，手少阳三焦经，足太阳膀胱经，足阳明胃经，足少阳胆经，足太阴脾经，足少阴肾经，足厥阴肝经。
　　 归纳起来有循行到手的三条阴经，三条阳经；循行到足的也有三条阴经，三条阳经，就是我们常说的十二经脉，也叫手足十二经。
　　 另外经络系统中还有八条经脉，称为奇经八脉。这八条经脉，分阴阳，但不与内脏连属，它分别叫任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。以上八条奇经，只有任脉与督脉上有穴位，任脉行于人体的前正中线上；督脉行于人体背部正中线上。任脉属阴经，督脉属阳经，这两条有穴位的任、督脉与前面提到的十二经脉，合称十四经脉。这十四条经脉是经络系统中的主体，在针灸、按摩的临床治疗中具有重要意义，对指导诊断、治疗具有重要理论价值。

 

第二节 十四经络的起止穴位

　　十四经各有循行的路线，每经又有若干穴位，这些穴位统称经穴，经穴总共有361个。
　　 各经的起止穴如下：
　　 手太阴肺经，左右各11穴位，起于中府穴，止于少商穴。
　　 手少阴心经，左右各9个穴位，起于极泉穴，止于少冲穴。
　　 手厥阴心包经，左右各9个穴位，起于天池穴，止于中冲穴。
　　 手阳明大肠经，左右各20个穴位，起于商阳穴，止于迎香穴。
　　 手少阳三焦经，左右各23个穴位，起于关冲穴，止于丝竹空穴。
　　 手太阳小肠经，左右各19个穴位，起于少泽穴，止于听宫穴。
　　 足太阴脾经，左右各21个穴位，起于隐白穴，止于大包穴。
　　 足少阴肾经，左右各27个穴位，起于涌泉穴，止于俞府穴。
　　 足厥阴肝经，左右各14个穴位，起于大敦穴，止于期门穴。
　　 足阳明胃经，左右各45个穴位，起于承泣穴，止于厉兑穴。
　　 足太阳膀胱经，左右各67个穴位，起于睛明穴，止于至阴穴。
　　 足少阳胆经，左右各44个穴位，起于瞳子甥，止于足窍阴穴。
　　 任脉经，为单穴，一穴一名，共24个穴位，起于会阴穴，止于承浆穴。
　　 督脉经，为单穴，一穴一名，共28个穴位，起于长强穴，止于龈交穴。

第三节 按摩的专业知识

一、头面部常用穴位

百会

　　[位置]在头顶正中线与两耳尖连线的交点处。采用坐位和卧位取穴均可。
　　 [效能]开窍宁神，平肝熄风，升阳固脱。
　　 [主治]头痛，眩晕，高血压，脱肛等。
太阳

　　 [位置]在眉梢与外眼角之间，向后约l寸凹陷处。采用坐位或卧位取穴均可。
　　 [效能]疏风止痛，清热明目。　
　　 [主治]头痛，偏头痛，眼疾，面瘫。
阳白

　　[位置]前额、目直视瞳孔正中直上，眉上1寸。
　　 [效能]祛风，明目。
　　 [主治]面瘫，头痛，眼睛疾患等。
攒竹

　　[位置]前额眉毛内侧端。
　　 [效能]止痛，明目。
　　 [主治]头痛，眼疾，眉棱骨痛，面瘫。
睛明

　　[位置]闭目，在目内眦角上方O.1寸处。
　　 [效能]疏风清热，通络明目。
　　 [主治]眼科各种病症，面瘫。
风池

　　[位置]胸锁乳突肌与斜方肌之间凹陷处，与乳突平齐。
　　 [效能]疏风解热，止痛明目。
　　 [主治]感冒，头痛，头晕，项强颈痛，眼疾，高血压病。
 

二、胸腹部常用穴位

膻中

　　[位置]两乳之间，胸骨正中线上，平第四肋间。
　　 [效能]调气降逆，宽胸利膈。