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很多人在冬天都晓得要用热水泡脚,既安息又温馨,但到夏天就无视了。还有不少人喜欢用凉水洗脚,或者痛快把脚放在水龙头下冲,觉得既舒适又便当,这都是不正确的。泡脚应该每天做,一年四季坚持下来,都各有成效,正所谓“春天洗脚,开阳固脱；夏天洗脚,暑湿可祛；秋天洗脚,肺润肠蠕；冬天洗脚,丹田暖和”。

   　夏季湿气合理令,人的五脏六腑中属脾最怕湿,湿气阻滞在脾胃中,就会呈现没有胃口、爱犯困、没肉体等表现。而夏天泡脚,正有助于祛除暑湿,让人肉体振奋,促进食欲,促进睡眠。

   　究其缘由,有点相似于“冬病夏治”的三伏天贴敷。因夏天是一年中最热的时节,依据中医养生“天人相应”的理论,人体阳气也是在夏天最旺盛。此时,用温水泡脚能更好地刺激经络,振奋人体的脏腑机能,所以先天脾胃不好的人更合适夏天泡脚。而当脾胃好了,就不容易被湿气进犯,上面说的病症自然也就缓解了。