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生活中咱们许多人都想用经络穴道摄生，这是最省钱最便捷的摄生办法，可是苦于找不对地儿。不论办法多么好，如果不能正确地找到穴道，一切都是白费，没有什么办法比经络穴道更适会摄生，可是苦于找穴太难，所以使用基率很小，甚是可惜。大家空知道有经络穴道的摄生疗法，却不知道怎么用在自己身上。

人体穴道许多

教你三个办法：

一、找反响

身体如果有反常，经络穴道上便会有反响，反响如下：

1、压痛:用手一压，会有痛感;

2、硬结:用手指接触，有硬结;

3、感觉灵敏:稍微一影响，皮肤便会刺痒或胀；

3、色素沉积:呈现黑痣、斑;

4、温度变化:和周围皮肤有温度差，比方发凉或许发烫。

在找穴道之前，先压压、捏捏皮肤看看，如果有以上反响，那就阐明找对地儿了!

背部穴道

二、记标准

中医里有“同身寸”一说，便是用自己的手指作为找穴道的标准。大拇指的指间关节的宽度是“一寸”;食指和中指并列，从指尖算起的第二关节的宽度便是“两寸”;把四指并拢，第二关节的宽度便是“三寸”。

另外，假使知道身体中哪一部位有什么骨骼，找起穴道就更容易。

人体穴道

三、找洼陷处

人体穴道大多存在于骨骼的洼陷处，咱们穴道找到一个大致的当地，比方有窝窝、洼陷的当地便是穴道，按压下去会有反响，比方疼痛感，那就对了。