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　　有一阵我的胸口都有气堵着，我总以为是胃气不舒，因为还有要打哈欠，打哈欠是胃气不舒。

　　堵得不是很凶，但是总不舒服，以至于坐车时都不能说太多话和看手机，立即就觉得要晕车的感觉。 因为足三里的胃经上最重要的穴位，俗话说肚腹三里留。也有很多朋友因为胃堵就按摩足三里见效的。我按摩足三里，推腹，艾炙中脘，空拳敲中脘，能打嗝了，但是要很努力才浅浅打一个。

　　这种情况持续有一周，有一天我莫名其妙地，心里有种不安，有也点烦躁，还有点想哭的忧伤，我寻思生活中没有哪一样引起我这种情况，后来我想起内关穴，我只记得内关穴有益气安神的作用，所以就按起来，才下手按没四五下，原来堵住的气，打了一个深深的嗝好了。

　　简直太神奇了。

　　后来我把两边的内关穴按得热乎乎的，再到网上查看武国忠的博客，没想到他也提到内关穴有治打嗝的秘诀。

　　他说内关穴是打开心结，养颜养心养身体的美丽穴

　　内关最早见于《黄帝内经·灵枢·经脉篇》，为手厥阴心包经之络穴。有益心安神、和胃降逆、宽胸理气、镇定止痛之功。

　　适用人群：渴望延缓衰老的女性、中老年朋友；心情抑郁、烦躁、紧张的朋友；冠心病等急性心脏病患者。

　　主要功效：可缓解打嗝、手心发热、肘臂疼痛、腋下红肿等症状；主治孕吐、晕车、腹泻。对治疗心脏病、肺脏疾病、乳腺疾病有辅助作用。

　　美实际上与气血息息相关。心主神，其华在面。心之神主要靠气血来充盈，气血充足，自然反映到脸上，为什么女孩子在十八九岁的时候最漂亮呢？就是这个道理。所以女人养颜首先要养心。内关穴最早见于《黄帝内经·灵枢·经脉篇》，它所属的这条经络叫心包经，通于任脉，会于阴维，是八脉交会穴之一。内关穴的真正妙用，在于能打开人体内在机关，有补益气血、安神养颜之功。