人体穴位网

食谱原料：

　　鲜木瓜50克，鲤鱼500克，盐、黄酒、醋各适量。

　　工艺做法：煮。

　　配菜专区：坐月子食谱;热菜;荤菜。

　　菜谱属地：粤菜。

　　制作方法：

　　1、鲤鱼去鳞、去鳃，去内脏，洗净;木瓜切块。

　　2、木瓜与鲤鱼一同煮熟烂，调味即可。

　　健康提示：

　　鲤鱼营养价值高，富含优质蛋白、矿物质、维生素A和维生素D，有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止号嗽下气之功效。该食谱美味营养。