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　　什么是肉苁蓉?肉苁蓉有哪的功效和作用?肉苁蓉好多朋友都没听说过，它属于补阳药，属于名贵中药，可温补肾阳，用于怕冷、腰膝酸软等症状，现代医学研究发现，该药物具有提升机体免疫的作用，改善免疫系统、细胞代谢水平等。主要用于肝肾阴虚及早衰症。

　　1.肉苁蓉的功效和作用

　　肉苁蓉补肾助阳：肾阳亏虚，精血不足证用于肾阳不足所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、耳聋、畏寒肢冷、小便频多、夜尿频多、老年性多尿症、前列腺增生、阳痿、早泄、滑精、宫冷不孕、月经不调、消瘦、腰脊疼痛、肾气虚弱等病症。如肉苁蓉丸;用治肾虚骨痿，不能起动，亦可与杜仲、巴戟天等同用。本品为补肾阳，益精血之良药。

　　肉苁蓉润燥通便：用治肠燥便秘，阳气虚弱所致的大便秘结，尤宜于伴有腰膝酸软、耳鸣等病症。既能润肠通便，又能补肾阳，益肾精，故尤适宜于老年人或病后肠燥便秘而肾阳不足，精亏血虚者，常与当归、牛膝等同用，如济川煎。

　　强阴益精：肉苁蓉是滋肾补精血之要药，味甘、酸、咸，甘能除体热补中气，咸能滋肾。肾肝为阴，阴气滋长则能退五脏的劳热。肝肾足则精血盛，从而提高精子质量;妇科病多在血分，血盛则气血运行畅通，妇科病自然痊愈。

　　肉苁蓉血管系统

　　扩张冠状动脉,增强心血输出量,降低心脏耗氧量,调节组织微循环,改善脑血管功能。抑制血小板聚集,改善血凝状态,对血压有双向调节作用。

　　肉苁蓉的做法

　　1.肉苁蓉可以炖菜，炖汤吃。做法炖汤的时候加入几片肉苁蓉一起炖，半小时左右就可以。

　　2.肉苁蓉可以泡酒，用一百克肉苁蓉配500克高度白酒，也可以放些枸杞进去，然后密封好，一天摇晃1-2次，等半个月之后就可以喝了。

　　3.肉苁蓉可以当含片，新鲜的肉苁蓉，切1片含在嘴里，放在舌头下面，有助吸收。也可以晒干，切几片用沸腾的水泡5分钟之后在喝，如果味道不好，可以加点其他花草茶一起。

　　虽然肉苁蓉对身体很有益，但不能多吃。腹泻的人和内火比较大的人不能食用肉苁蓉，吃的时候要适量，最好是和蜂蜜一起。