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　　什么是天麻?天麻有哪些功效与作用?天麻怎么吃?说到天麻很多人对天麻很陌生,天麻是一种名贵的中药材,是中药养生时的常用药材,它能滋补身体也能镇静止痛延缓衰老。

　　天麻的功效与作用：

　　1、平肝息风。天麻质润多液，能养血息风，可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕，亦可用于小儿惊风、癫痫、破伤风。

　　2、祛风止痛。天麻用于风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢体麻木、半身不遂。 天麻适合用于内风所致的头晕。不过天麻同时还有抗惊厥的功效，天麻对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、缓解平滑肌痉挛，缓解心绞痛、胆绞痛等等的病症有着一定的治疗功效。除此之外，天麻也有着降血压以及明目增智的功效。

　　3.对心血管作用。天麻能使心肌收缩力增强而增加心血输出量，具有促进心肌细胞能量代谢，改善心肌血液循环，增加抗损作用。天麻不光治疗头痛，还有镇痛和镇静的功效。天麻对中央动脉血管有顺应性的改善作用，使得主动脉、大动脉等血管弹性增强，从而增强了血管对血压的缓冲能力。

　　天麻的吃法：

　　1.天麻炖鸡汤。鸡皮和鸡油都去除干净，这道汤喝起来会更加清爽。炖汤时间不易过长。

　　2.天麻泡水，最好是用开水泡，高温泡才能讲天麻营养释放出来。

　　天麻的禁忌：

　　1.孕妇、儿童禁用。

　　2.天麻不能长时间高温的炖煮，不然药效就挥发没了。

　　3.阴虚、血虚的患者禁用。