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　　什么是黄桃?黄桃有哪些功效与作用?黄桃是很受欢迎的一种水果,因为果肉颜色而得名,黄桃又有黄肉桃之称，它含有丰富的维生素、膳食纤维以及矿物质等营养元素,具有很好的食用价值,深受人们的喜欢。但黄桃不易储藏，非常容易腐烂，所以买来要赶快吃。下面说下黄桃有哪些功效与作用。

　　黄桃的功效与作用：

　　1.养颜祛斑，黄桃含有丰富的维生素C、纤维素和番茄红素等抗氧化剂，具有祛除黑斑的功效，可以迅速清除自由基，延缓衰老。

　　2.女性调经，黄桃对女性气血调理有非常好的效果。黄桃可以加快血液的流动速度,所以对于气血瘀引起的痛经能得到缓解。对于女性例假期间的腰痛也有治疗功效。

　　3.预防便秘，黄桃中还含有丰富的果胶，有刺激人体肠道运动的作用，对治疗便秘效果也十分不错。

　　4.滋阴补肾，黄桃滋补的效果特别好,比较适用于体质虚弱的人群食用，黄桃能够起到滋阴补肾和补益气血的作用，另外对于肺气不足有气血亏损的人群患者也有不错的食疗作用。

　　黄桃的禁忌：

　　1.体热患者禁食。

　　2.糖尿病患者禁食。

　　3.黄桃不能和烧酒同食。

　　4.黄桃不能和甲鱼同食。