西洋参的功效与作用及禁忌
现在越来越多的人们注重养生意识，养生渐渐成为一种时尚，随之而来出现在我们视线里各种重要补品，西洋参作为其中高大上的养生佳品之一，有着非常高的营养价值。这里我们先来了解一下西洋参的功效与作用及禁忌。
西洋参是什么
西洋参是属与多年生草木植物，别名花旗参、洋参、西洋人参、，原产于加拿大的大魁北克与美国的威斯康辛州，中国北京怀柔与长白山等地也有种植。加拿大产的叫西洋参，美国参产的叫花旗参，服用方法分为煮、炖、蒸食、切片含化、研成细粉冲服等。
西洋参的功效与作用
1.抗疲劳、增强免疫力
西洋参泡水，其中的皂甙具有增强中枢神经系统功能的作用，因而在消除疲劳、增强记忆力等方面有促进作用。其中还含有促进血清蛋白、骨髓蛋白等营养成分的合成，在提高机体免疫力方面有好处
2.保护心血管系统
西洋参皂甙可扩张血管，促进血液运行，因而在降低血压以及预防动脉硬化等心脑血管疾病方面有一定的好处
3.降血糖
西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。
4.滋阴降火
西洋参属于一种清凉参,服用之后对身体能够很好滋阴降火的作用,所以西洋参非常的适合在夏天服用,同时还能预防和治疗便秘的情况。
西洋参泡水喝的禁忌以及注意事项
1.消化不良、感冒咳嗽或急性感染有湿热者不宜服用西洋参。
2寒性体质慎用，西洋参是性寒的中药材，对于本身体质虚寒的人群，应慎用西洋参，以免加重寒性体质，容易出现腹泻或是呕吐等不良症状。
3非虚体质勿补，西洋参是有滋补作用的，适宜有虚症体质的人群，所以，本身体质不存在虚证的应避免服用西洋参。
4.服用西洋参期间可能有这些不良反应：畏冷、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻、心律失常加剧、女性内分泌失调、过敏反应、肋间神经阻滞效果降低、消化系统反应等不良反应，一般般停服后可自行消退。
通过上文，我们了解了西洋参、西洋参的功效与作用、西洋参泡水喝的禁忌，希望可以帮到大家
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