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　　玉米的热量很低，同时膳食纤维很丰富，很多朋友喜欢用玉米须来泡水喝。网上有一种说法用玉米须泡水能降血压，那么，用玉米须泡水喝真的有这种作用吗?今天，中华秘方网小编就为大家带来玉米须的功效与作用及喝玉米须的好处，感兴趣的朋友可以看一下：

　　玉米须的功效与作用:

　　①利尿作用

　　玉米须对人或家兔均有利尿作用，可增加氯化物排出量，但作用较弱。其水浸膏甲醇不溶部分经过透析者(甲)利尿作用最强，无论口服、皮下或静脉注射均有显著效果。利尿作用主要是肾外性的，对肾脏的作用很弱。

　　②利胆、止血作用

　　玉米须制剂能促进胆汁排泄，降低其粘度，减少其胆色素含量，因而可作为利胆药用于无并发症的慢性胆囊炎、胆汁排出障碍的胆管炎患者。它还能加速血液凝固过程，增加血中凝血酶元含量，提高血小板数，故可作为止血药兼利尿药应用于膀胱及尿路结石。

　　③对循环系统的作用

　　麻醉犬静脉注射煎剂有显著降压作用，但对慢性颈动脉皮桥狗，每日服药，连续3周，并无降压作用。甲在低浓度时对末梢血管有扩张作用。

　　④降低血糖作用

　　玉米须的发酵制剂对家兔有非常显著的降低血糖作用。

　　常喝玉米须水，对人体有哪些好处?

　　甘甜解渴。虽然说经常喝玉米须水，很难达到降血压的效果，但是玉米须水在冲泡后，会有淡淡的甜味，人们在饮用玉米须水后，很容易感觉到非常甘甜解渴。不少朋友在运动过后，身体大量出汗，体内缺乏水分，喜欢买一些饮料来喝。

　　但其实市面上大多数的饮料里糖分含量比较高，人体在饮用后容易出现血糖升高、脂肪堆积的情况。这个时候适当喝一些玉米须水，能够很好的帮助身体补充水分，同时玉米须水里含有的热量很低，不会加重身体的负担。

　　清热利尿，缓解便秘。玉米须里含有的氨基酸和多种矿物质成分，能够很好的促进身体内水分循环。帮助身体及时排出多余的水分，更好的维持人体内的水分平衡。随着生活节奏的加快，很多人在日常生活中，身体容易出现便秘的情况。

　　这个时候经常饮用玉米须水，能够很好的促进人体的肠胃蠕动，帮助身体降肠壁内多余的垃圾清除，对于缓解便秘有比较明显的效果，大家在平时不妨试一试。

　　玉米须的食用禁忌

　　很多人在吃玉米的时候根本没关注过玉米须的效用，经常是随手就扔掉了，这是一种很浪费的行为。有专家指出，玉米须煮水喝有降血糖的功效，糖尿病患者服用玉米须水能起到控制血糖的作用。高血压患者服用也能降血压。

　　中医上也将玉米须称之为龙须，具有非常广泛的保健功效。将玉米须用开水冲泡之后制作出玉米须茶，不仅味道甜甜的好喝，同时对于身体好处多多。

　　平时生活中，我们可以多喝一些玉米须茶，因为这种茶饮不仅制作方面价钱低，还具有防治高血压、高血脂以及高血糖等疾病的出现。在夏天天气炎热，玉米须煮水喝还具有凉血以及解暑的作用。怀孕期间的女性也可以服用玉米须，不仅能预防流产，同时对于乳汁不通等情况也有不错的治疗效果。

　　一般情况下，我们服用玉米须并不会对身体造成副作用。但是小编建议，在平时服用玉米须茶的时候一定要注意用量，每次不能够超过三到五克就可以了，并且平时最好能够选择新鲜的玉米须来服用。

　　除此之外，平时在煮玉米吃的时候最好不要吃玉米须，如果不是想要治疗疾病，服用玉米须并不是一个好选择，这点需要大家都牢记在心。

　　以上就是玉米须的功效与作用的相关介绍了，希望可以帮到你!另外，需要注意的是：玉米须也是一种有助于身体健康的利器。适量服用玉米须水能控制血糖、血压，但是要注意服用量，无病无痛的人最好还是不吃玉米须。想要了解更多关于保健滋养的内容请继续关注中华秘方网