玫瑰花的功效与作用及饮食禁忌
玫瑰花想必大家都很熟悉，它是日常生活中爱情的象征，代表着爱情、爱与美以及勇敢，其实玫瑰花还有其他的作用，它是一种食物，是一种药材，是很多养身专家最喜爱的花茶之一，不少的女性朋友们都会选择使用玫瑰花进行泡水喝，其中富含着丰富的营养价值，那么玫瑰花的功效与作用有哪些呢?玫瑰花又有哪些食用禁忌呢?下面带大家一起来了解下玫瑰花的功效与作用及食用禁忌：
玫瑰花的功效与作用：
1、美容养颜
花能有效地消除自由基，消除色素沉着，滋润肌肤，改善皮肤干枯状况，促进血液循环，改善肤色，使肌肤细腻、水嫩、红润，令人焕发青春活力，长期服用，美容效果甚佳。
2、缓解痛经
可调理女性内分泌系统，改善经前紧张症状，促进阴道分泌，调节月经周期，舒缓生理期不适症状，对妇女经痛、月经不调有神奇的功效，对不孕症也有一定的帮助。
3、温胃健脾
情绪低落时，可平衡并强化胃部，助消化，避免暴饮暴食引起的肥胖。玫瑰花还能净化消化道，改善反胃、呕吐和便秘。饭后饮用效果最好。
4、疏肝解郁
玫瑰花中的精油成分可平抚情绪，特别是沮丧、哀伤、忌妒和憎恶的时候，可提振心情，舒缓神经紧张和压力，能使女人对自我产生积极正面的感受。
5、去口臭
玫瑰花中含有多种香酚，如香叶醇、橙花醇，所以常喝能改善口臭，变”臭”为香。
6、减脂
玫瑰花中所含单宁酸与脂肪代谢有着密切的关系，适量摄入单宁酸能促进脂肪代谢，并且单宁酸还具有收敛作用，所以玫瑰花茶具有降脂减肥的作用。
玫瑰花的食用禁忌：
1、玫瑰花常常被当作收敛剂使用，具有收敛作用，所以便秘者不宜使用。
2、因玫瑰花活血散淤，故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶。
3、玫瑰花比较温热，所以阴虚火旺或是实热等最好还是尽量少喝。
4、玫瑰花茶饭后饮用效果最好。
以上就是关于玫瑰花的功效与作用及食用禁忌的相关内容了，希望可以帮助到大家;玫瑰花不仅可以美容养颜、减脂，而且还能疏肝解郁，因此，喜欢玫瑰花的朋友们要好好利用它的价值哟，如果想要了解更多保健知识，请继续关注中华秘方网。
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