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　　很多朋友当嗓子不舒服的时候就会吃一勺陈皮柠檬膏来缓解症状，那么，陈皮柠檬膏具体有哪些功效?小孩子可以喝吗?想知道的朋友就和中华秘方网小编一起来看看陈皮柠檬膏的作用与功效吧：

　　陈皮柠檬膏的作用与功效

　　1、润肺止咳

　　陈皮柠檬膏具有清热润肺、化痰止咳作用，可用于肺热燥咳，肺阴亏虚，干咳少痰或者痰中带血治疗。家人感冒咳嗽，空口含一勺或用温开水冲一杯，就能有效缓解咳嗽症状。

　　2、生津润燥

　　柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津的功效，而陈皮入肺、胃经,具有生津润燥的功效，因此在干燥的秋冬季节不妨常用陈皮柠檬膏泡水服用。

　　3、降血压。

　　柠檬富含有益血管健康的黄酮类抗氧化剂。而且，其含有的维生素C可提高人体内的一氧化氮水平，进而放松身体、扩张血管、降低血压。

　　4、治咳嗽。

　　自制柠檬饮料可祛痰止咳：把柠檬膏放在 500ml水中。

　　5、助消化。

　　吃油炸食物感觉烧心，不妨在温水中加勺柠檬膏再饮用，可以帮助消化。

　　6、防便秘。

　　柠檬含膳食纤维果胶，可促进肠道蠕动;纤维素还可加快排便。

　　7、助减肥。

　　柠檬中的柠檬酸和果胶可以控制食欲。想减肥，不妨泡杯柠檬膏当饮料。

　　陈皮柠檬膏的做法

　　材料：新会老陈皮50克、柠檬500g、冰糖1000g

　　做法：

　　1、陈皮先用温水泡软，切记，是温水!和体温差不多就行!别用开水把皮都烫熟了!

　　2、陈皮泡软洗干净，去除柑皮顶上的柑梗和白色的脉络;

　　3、陈皮可以用厨房剪刀剪成一条一条，切好的陈皮丝，放一旁晾干水份，或者用烤箱烤干;

　　4、柠檬用盐水搓洗干净外皮的果蜡。晾干水;

　　5、柠檬擦干水份后切片，不要太厚，也不要太薄;

　　6、把大块的黄冰糖敲碎备用;

　　7、炖盅洗净擦干，将所有材料放进炖盅。要注意的是，先放柠檬!!再放陈皮和冰糖!!就是柠檬垫底，中间洒下陈皮，上面铺上冰糖!!顺序不要弄错喽!还有，切记炖盅里头不需要加一滴水!

　　8、.盖好盖子，隔水炖12个小时，记住!!要隔水炖足12小时!!不要偷懒!!这个过程中，柠檬、陈皮的有益成分充分析出到糖浆中，柠檬片也充分吸收糖浆，整体慢慢变成黑褐色，柠檬陈皮的香气更是弥漫全屋，闻着就知道营养丰富味道好啦;

　　9、最后装入密封瓶子中，记得瓶子要消毒擦干。没有防腐剂没有添加，常温(10-25度)保存2-3个月，放冰箱(5-0度)保存12个月以上。

　　小孩可以喝吗

　　小孩是可以喝的因为陈皮柠檬膏可以治疗小儿百日咳。不过在吃之前询问一下医生宝宝是不是适合吃。

　　以上就是“陈皮柠檬膏的作用与功效小孩可以喝吗”的介绍了，希望可以帮到你!虽然陈皮柠檬膏具有非常多的功效，但也不能盲目的食用，一定要先去医院找到专业的医生就诊，确定是否要食用陈皮柠檬膏，在食用陈皮柠檬膏是一定严格按照医生的嘱咐，以免造成不必要的后果。想要了解更多关于陈皮柠檬膏的内容请继续关注中华秘方网