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　　现如今，很多的女性朋友们都希望自己有丝滑的皮肤以及完美的身材，会有很多的朋友寻找养颜的方法，女性保养好了对身体也是有很多的好处的，那么女性应该如何养颜呢?下面就给大家推荐特效民间女性养颜秘方：

　　特效民间女性养颜秘方：

　　1、茶树菇排骨汤

　　【材料】茶树菇50克，小排骨200克，去核红枣10枚，蜜枣1枚，姜片1片。

　　【做法】待锅中水烧开，将所有材料放入开水中，大火煮15分钟，再用中火煲30分钟即可。

　　2、沙参玉竹鱼尾汤

　　【材料】沙参、玉竹各4克，南北杏5克，蜜枣1枚，花鲢鱼尾1条(约750克)，瘦肉200克，姜1片。

　　【做法】先将鱼尾洗净，放入油锅(少许油)，两边煎成金黄色。水烧开，将所有材料放入开水中，大火烧半小时，然后中火煲1.5小时即可，最后根据口味放盐。

　　3、韩式猪血汤

　　【材料】猪血块、白菜帮、黄豆芽、韩式大酱、韩式辣椒酱、葱姜蒜、食盐、香油、胡椒粉。

　　【做法】将白菜清洗干净之后放入锅中焯一遍，然后取出沥干水分。猪血块也放入开水中大火煮两分钟后取出。

　　在锅中加入适量的清水，随后放入准备好的大酱以及辣椒酱，再放入准备好的蒜、葱、白菜、黄豆芽、姜以及少量的酱油，然后盖上盖子熬煮二十分钟。将猪血块切小块之后放入锅中煮五分钟，最后加入食盐以及胡椒粉、香油就可以起锅了。

　　4、天麻乳鸽汤

　　【材料】鸽子1只，天麻1块，枸杞、生姜、盐。

　　【做法】将天麻用温水洗净后，切片，生姜去皮切片。乳鸽洗净后，剁块，然后焯水，将乳鸽、生姜、天麻一起放入炖锅中，加入适量水，先大火烧开，然后转小火炖1.5小时左右。快炖好的时候放入枸杞，最后再加入适量盐调味即可。

　　以上就是关于特效民间女性养颜秘方的全部内容了，希望能够给大家带来帮助，其次，日常生活中应该注意养成良好的生活习惯，注意自身保养，饮食方面多吃水果和蔬菜，想要了解更多保健知识，请继续关注中华秘方网。