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　　慈姑这个名称，可能大家有点陌生，慈姑又名剪刀草，它的价值很高，那么大家了解慈姑的功效与作用吗?慈姑又有哪些营养价值呢?下面就给大家推荐慈姑的功效与作用及营养价值：

　　慈姑的功效与作用：

　　1.润肺

　　慈姑滋阴润肺，去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。

　　2.护心

　　慈姑保护心脏，保护心肌细胞，预防或是缓解心悸、心率失常等。

　　3.解毒

　　慈姑增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。

　　4.利尿消肿

　　慈姑能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。

　　慈姑的营养价值：

　　慈姑是低脂肪、高碳水化合物的食品，其碳水化合物的含量高于莲藕和荸荠，仅次于芡实。磷的含量要比甘薯高出11倍，维生素B12含量也很丰富。慈姑含有多种微量元素，具有—定的强心作用。同时慈姑所含的水分及其他有效成分，具有清肺散热、润肺止咳的作用。慈姑主解百毒，能解毒消肿、利尿，可用来治疗各种无名肿毒。

　　以上就是关于慈姑的功效与作用及营养价值的全部内容了，希望能够与给大家带来帮助，其次，日常生活中应该注意好好利用慈姑的价值，提高自身营养;想要了解更多保健知识，请继续关注中华秘方网。