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　　生活中，有很多的朋友都喜欢吃车厘子，车厘子是常见的一种水果，车厘子的价值很高，那么车厘子的功效与作用有哪些呢?车厘子又有哪些营养价值呢?下面就给大家推荐车厘子的功效与作用及营养价值：

　　车厘子的功效与作用：

　　1.补血

　　铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食车厘子可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

　　2.防治麻疹

　　麻疹流行时，给小儿饮用车厘子汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。

　　3.收涩止痛

　　车厘子可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。同时车厘子还能治疗轻、重度冻伤。

　　4.美容养颜

　　车厘子营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用车厘子汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。

　　5.保护视力

　　车厘子维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍以上。长时间在办公室或家中使用电脑容易造成眼睛近视，车厘子是保护视力的绝佳水果。

　　车厘子的营养价值：

　　车厘子因含铁多，再加上含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。轻度不适可用甘蔗汁来清热解毒。

　　以上就是关于车厘子的功效与作用及营养价值的全部内容了，希望能够给大家带来帮助;其次，日常生活中应该注意好好利用车厘子的营养价值，想要了解更多保健知识，请继续关注中华秘方网。