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　　说到鮰鱼，相信很多朋友都喜欢吃，鮰鱼的价值也是有很多，那么大家了解鮰鱼的功效与作用有哪些吗?鮰鱼又有哪些禁忌人群呢?下面就跟随小编一起来了解下吧：

　　鮰鱼的功效与作用：

　　1.滋补

　　鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素，有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效;

　　2.安胎

　　食用鱼肉对孕妇胎动不安、妊娠性水肿有很好的疗效;

　　3.保护心血管

　　鱼肉含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病;

　　4.养肝补血

　　鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等，常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发的功效。

　　鮰鱼的禁忌人群：

　　素有经久不愈或难以治好的皮炎者忌食。

　　以上就是关于鮰鱼的功效与作用及禁忌人群的相关内容了，希望能够给大家带来帮助，其次，想要了解更多保健知识，请继续关注中华秘方网。