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　　玫瑰花和菊花都是日常生活中常见花，而且两者都对人体有很不错的功效，接下来中华秘方网小编就为大家带来玫瑰花加菊花的功效与作用，感兴趣的朋友可以看一下：

　　玫瑰花加菊花的功效与作用

　　1、缓解疲劳

　　玫瑰花和菊花一起泡水喝有缓解疲劳的功效，从而能够有效舒缓压力。因为玫瑰花是温性之物，具有缓解精神疲劳、安神的功效;而菊花也有提神醒脑，缓解头痛的作用。因此压力比较大的人群特别是上班族可以适量饮用此茶，能够起到舒缓神经，放松心情的作用。

　　2、美容养颜

　　玫瑰花和菊花一起泡水喝有美容养颜的功效，从而有利于皮肤的保养。因为玫瑰花是比较有名的对皮肤好的花卉，它含有丰富的维生素C，能起到美白、滋润皮肤的作用;而菊花所含的类黄酮物质具有很好的抗氧化效果，喝菊花茶可以起到润养皮肤、抗衰老的作用。因此女性朋友可以饮用此茶以改善皮肤。

　　3、保护眼睛

　　玫瑰花和菊花一起泡水喝有保护眼睛的功效，从而有利于眼睛的健康。因为菊花含有丰富的维生素A以及其他营养物质，服用菊花茶能缓解眼睛疲劳、眼痛等症状;而玫瑰花中也含有胡萝卜素等物质，具有明目的作用。所以玫瑰花和菊花一起泡水喝是能够保护眼睛、缓解眼疲劳的。

　　玫瑰花与菊花泡水的方法

　　材料：玫瑰花3朵、菊花10朵。

　　做法：

　　1、先将玫瑰花和菊花放入壶中，倒入温水;

　　2、摇晃几下之后将水倒掉，使花茶干净一些;

　　3、然后再倒入开水，泡约10分钟即可。

　　以上就是“玫瑰花加菊花的功效与作用”的介绍了，平时喜欢喝茶的朋友可以用玫瑰花和菊花泡水喝，不过要适量。想要了解更多关于玫瑰花和菊花的内容请继续关注中华秘方网