百香果皮的功效与作用及食用方法
时间:2022-06-30 09:36:21
百香果皮是一种药用价值很高的中药材,具有排毒养颜、塑造体态、延缓衰老等功效。接下来中华秘方网小编就为大家带来百香果皮的功效与作用及食用方法,感兴趣的朋友可以看一下:
百香果皮的功效与作用
1.排毒养颜
百香果皮的营养非常丰富,排毒养颜可清除体内自由基,避免有害物质沉积,进而可达到改善皮肤、美容养颜的作用。
2.塑造体态
减肥食用百香果皮可以增加胃部饱腹感,减少多余热量的摄入,抑制人体对脂肪的吸收。
3.延缓衰老
百香果皮含有大量强力抗养化物质胡萝卜素,能够减少空气污染对人造成的伤害,对有延缓人体哀老的功效。
4.防癌抗癌
百香果皮中所含的丁酸盐能强效抑制大肠菌和癌细胞生长,是保健防癌的理想水果。
百香果皮的食用方法
1、做汤
百香果皮收取以后可以用来做汤喝,再用百香果皮做汤时,可以搭配适量的冬瓜和排骨。制作时需要把准备好的百香果皮洗净以后,切成块儿状,把排骨剁成段,用沸水焯烫,冬瓜去皮以后切成块状,然后把所有食材一起放入汤锅中,加入适量清水炖制成汤,出锅前加食用盐调味就可以。
2、泡茶
百香果果皮平时还能用来泡茶喝,平时大家吃百香果时,可以把余下的果皮收集起来,处理干净以后放在阳光下晒干,然后把它们切成小块儿,每次需要时取3到5克,放在茶杯中加适量的冰糖然后用沸水冲泡,泡好以后直接代茶饮用就可以。
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