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　　芦柑是日常生活中比较常见的水果，很多朋友都喜欢吃，那么，你知道芦柑的功效及禁忌有哪些吗?接下来中华秘方网小编就为大家带来芦柑的功效与作用及禁忌，感兴趣的朋友可以看一下：

　　芦柑的功效与作用

　　1.防癌抗癌

　　在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。

　　2.降低胆固醇

　　芦柑内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇。

　　3.提神通气

　　芦柑中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气。

　　4.清肺化痰

　　芦柑是一种很好的中药材。可将其冼净晒干后，浸于白洒中，2～3周后即可饮用，能清肺化痰，浸泡时间越长，酒味越佳。

　　5.美容、消除疲劳

　　芦柑富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。

　　芦柑的食用禁忌

　　一般人群均可食用，风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用。

　　1、高血糖忌食芦柑

　　芦柑含有大量的糖份，食用以后会让血液指数快速升高，因此那些高血糖和患有糖尿病的人群要尽量少吃或者不吃芦柑，不然会让症状加重，引发多种糖尿病并发症。

　　2、芦柑不能与牛奶同食

　　平时大家吃芦柑时，要注意不能把它和牛奶一起吃，因为芦柑中的果酸遇到牛奶中的蛋白质以后会让蛋白质凝固，不易消化，从而也就加重了人们肠胃的负担，会让人们出现腹胀和腹痛等多种不良症状，对身体健康极为不利。因此，应在喝完牛奶1小时后才能吃芦柑。

　　3、芦柑不能与萝卜同食

　　吃完萝卜后不要立即吃芦柑，若二者经常一同食用，会诱发或导致甲状腺肿。

　　4、芦柑忌多吃

　　芦柑不能多吃，它性质温和，多吃容易上火，特别是那些阴虚阳盛体质的人群，更要少吃或者不吃芦柑，不然会出现口舌生疮和咽喉疼痛以及大便秘结等多种不良症状。同时，芦柑含有叶红质，如果摄入过多，血中含量骤增并大量积存在皮肤内，使皮下脂肪丰富部位的皮肤，如手掌、手指、足掌、鼻唇沟及鼻孔边缘发黄。

　　以上就是“芦柑的功效与作用及禁忌”的介绍了，希望能对你有所帮助!想要了解更多关于芦柑的内容请继续关注中华秘方网