田鸡的功效与作用及禁忌
田鸡的功效与作用味甘,性凉。具有清热解毒、补虚、利水消肿、润泽肌肤的功效,接下来中华秘方网小编就为大家带来田鸡的功效与作用及禁忌,感兴趣的朋友可以看一下:
田鸡的功效与作用
1.抗病毒
田鸡的机体中亦含有多肽类、多种维生素、诸类生物激素、酶和保湿因子。外皮含有对付疾病的化合物,包括抗菌和抗病毒物质。
2.滋补解毒
田鸡同样也是集食品、保健品、药品于一身的药用动物。田鸡性凉味甘,有利水消肿,解毒止咳之功效,能治水肿喘咳,麻疹、月经过多等。具有滋补解毒的功效,对于消化功能差或胃酸过多地患者最宜吃田鸡肉。
3.强身健体
田鸡肉中含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2、B12、C和烟酸等成分,另外田鸡的精胺酸、离氨酸含量较高,是良好地食品添加剂与滋补品。食用田鸡肉有增强体质,强身健体的作用。同时,体质虚弱人群也非常适合食用田鸡。
4.延缓衰老
田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷,有助于青少年的生长发育和缓解更年期骨质疏松。所含维生素E和锌、硒等微量元素,能延缓机体衰老,润泽肌肤。
田鸡的营养价值
田鸡肉质细嫩、脂肪少、糖分低,富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、B族维生素、维生素C及多种激素。
1、田鸡中含磷、钾、镁、钙、铁、钠和硒等矿物质。其中磷构成人体成分,还参与重要的代谢过程;钾钠两种元素维持人体细胞正常渗透压,保持心肌正常功能等;硒元素具有抗氧化,保护细胞和提高免疫力的作用。
2、田鸡中的铁元素是人体合成血红蛋白的必要元素,可以改善人体的缺铁性贫血。
3、田鸡所含维生素E和锌、硒等微量元素,能延缓机体衰老,润泽肌肤,防癌抗癌。
田鸡的禁忌
蛙骨热,食后令人小便苦淋;孕妇食蛙,其子夭寿(短命);多食小蛙,令人尿闭,脐下酸痛。
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