草鱼汤的功效与作用及营养价值
时间:2022-06-27 10:37:28
草鱼汤具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效。它的营养价值也很高,接下来中华秘方网小编就为大家带来草鱼汤的功效与作用及营养价值,感兴趣的朋友可以看一下:
草鱼汤的功效与作用
1.治疗心血管病
治疗心血管病
2.治疗肿瘤
草鱼含有丰富的硒元素,经常食用可以达到抗衰老、养颜的功效,而且对预防肿瘤也有一定的功效。
3.开胃滋补
对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。
草鱼汤的营养价值
草鱼汤含有维生素B1、B2、烟酸、不饱和脂肪酸,以及钙、磷、铁、锌、硒等。具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效。
1、富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。调低血压,有利于生长发育。
2、富含磷,具有构成骨骼和牙齿,促进成长及身体组织器官的修复,供给能量与活力,参与酸碱平衡的调节。
3、富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
4、草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物。
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