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　　在众多药材中，葛根也是药用价值很高的一味中药，葛根对大家的帮助也是很多的，那么大家知道葛根的功效与作用有哪些吗?葛根又有哪些宜忌人群呢?下面就跟随小编一起来了解下吧：

　　葛根的功效与作用：

　　1、具有降低血糖的作用：一般来说糖尿病患者是由于长期高血糖导致的，所以将血糖就显得很迫切，而葛根粉就可以起到很厚的降低血样的作用，因为它里面有一种叫做黄酮类化合物，这种物质在降低血糖方面起着很大的作用。

　　2、能够很好的预防高血脂形成的冠状动脉硬化：很多人可能并不是很相信，葛根粉对于改善冠状动脉硬化有效果，但事实是的确可以，因为葛根粉中的黄酮能降低心肌耗氧量，进而扩张冠脉血管和脑血管，使得冠脉血的流量和脑血的流量增加。

　　3、具有很好的升阳止泻作用：因为葛根是性凉的，所以对于渴止泻轻清升散具有很好的做用户，一般就是用来治疗内热消渴以及腹泻等病情。

　　4、具有很好的解酒作用：研究显示，葛根粉能够很好的对抗酒精引起的肝和睾丸组织脂质过氧化损害，因为它里面含有一种叫做豆甙的物质，能够分解乙醛毒性，从而减少酒精对于大脑的伤伤害，阻止肠胃对于酒精的吸收。

　　5、能够很好的防止脂肪肝：现在人脂肪肝的情况也是蛮严重的，而葛根粉就能够提高肝细胞的再生能，从而恢复肝脏正常机能，促进胆汁的分泌，避免脂肪在肝部的堆积。

　　6、具有通便的作用：因为葛根粉中含有大量的膳食纤维，能够加速肠胃的蠕动，有利于通便。

　　7、具有很好的美容养颜的作用：因为葛根粉的黄酮具有很好的防癌和抗癌的作用，能够改善女性的面部起色，尤其是中年和绝经的女性好处更加明显。

　　葛根的宜忌人群：

　　1、体质比较虚寒的人是不适合的：因为葛根粉本身就寒性的食物，如果体寒的人再吃的话身体只会更加虚弱，所以不要吃;

　　2、三低的人群并不适合：因为葛根粉具有降低血压的作用，所以不适合。但是大部分女性朋友来说还是比较适合，能够预防乳腺增生的情况。

　　以上就是关于葛根的功效与作用及宜忌人群的全部内容了，希望能够给大家带来帮助，其次，想要了解更多保健知识，请继续关注中华秘方网。