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　　向天果是一种珍贵的植物果实，果实朝天，所以取名向天果非常的贴切。向天果具有清热收敛、消除疲劳、保肝解毒、增强免疫力等功效，接下来中华秘方网小编就为大家带来向天果的功效与作用及食用方法，感兴趣的朋友可以看一下：

　　向天果的功效与作用

　　向天果功效

　　【性味】苦，涩

　　【功能主治】 清热收敛、消除疲劳、保肝解毒、增强免疫力。 主治：糖尿病、高血压。

　　向天果作用：

　　向天果不仅有直接降血糖、血压作用，而且能代替降糖、降压药物，在血糖、血压维持正常且稳定的情况下，便可以减少或停止服用降糖、降压药物，只需吃向天果就能稳固血糖和血压。向天果没有副作用，可以减轻化学药物对肝脏的损害，能预防或减少并发症，在降血糖、血压的同时，可预防糖尿病血管病的发生。

　　1.降血糖

　　高血糖与糖尿病是现在的高发疾病，它发生以后会引发多种并发症，会出现多食多尿等多种不良症状，如果及时服用向天果就能血糖降下来，而且能减少降糖药物对人类肝脏的伤害。

　　2.降血压

　　向天果中含有大量的天然皂角苷以及黄酮类化合物，这些物质进入人体以后，能提高血小板活性，促进血液循环，它还能清理人体血液中积存的胆固醇，可以软化血管，提高心脏收缩能力，能让人们的高血压很快降下来，除此以外，经常食用向天果，还能预防高血脂和动脉硬化以及血栓等常见疾病发生。

　　3.保肝解毒

　　向天果是人类肝脏的保护神，有效清除肝脏中积存的毒素，因为平时每天人们使用的各种东西，都会带有一定的毒素，而这些毒素进入人体以后就会积存的干燥，如果不及时把肝脏中积存的毒素排出体外，就会引发肝脏病变，而向天果则能入肝经，既能提高肝脏解毒能力，也能减少病毒对人类肝脏的伤害。

　　4.淡斑美容

　　向天果还是一种具有美容功效的特殊食材，要想让肌肤变好只使用各种化妆品还不够，应该从身体内部进行调理，而向天果中含有大量异黄酮和多种天然雌激素，还有一些维生素和矿物质，它能调节女性分泌，也能活化细胞，预防皮肤细胞老化，而能抑制色素沉积，平时经常使用能淡斑美容，可以让人们的肌肤变得白嫩细滑而有弹性。

　　5.循环系统：高血压、高血脂、动脉硬化、心脑血管病、中风、关节炎、静脉曲张及血液循环不良症等。

　　6.免疫系统：调节增强机体的免疫功能，抗菌、抗炎、抗病毒、抗肿瘤、抗癌等。

　　7.内分泌系统(包括代谢病)：糖尿病、不育、不孕、提升性功能等。

　　8.呼吸系统：慢性支气管炎、哮喘、咳嗽。

　　9.神经系统：睡眠不足、疲劳、舒解压力、失眠、偏头痛等。

　　10.抗防衰衣：消除自由基活性氧。

　　11消化系统(包括肝、胆、胰在内)：胃肠溃疡、肝硬化、急慢性肝炎、宿醉等。

　　12.其他：过敏症如气管、皮肤、减肥......等。

　　向天果的食用方法

　　用法：干种子9克煎服

　　温水送服

　　将向天果外壳剥开，用内果仁。果仁对半掰开，确认内芯为白色，将果仁掰碎，用水直接吞服(不建议咀嚼，其苦味太重)。

　　研粉

　　将向天果果仁研成粉末，按适当的用量比例服用。

　　1、建议糖尿病、高血压患者用量

　　每日三次，每次吃3-5粒，于饭后半小时服用效果最佳。

　　2、高血脂、胆固醇患者用量

　　每日吃三次，每次吃3-4粒，于饭后半小时服用效果最佳。

　　3、日常保健的用量

　　用于日常保健的每日2次，每次服用2-3粒，于饭后半小时服用效果最佳。

　　以上就是“向天果的功效与作用及食用方法”的介绍了，希望能对你有所帮助!想要了解更多关于向天果的内容请继续关注中华秘方网