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　　灵芝孢子粉的功效与作用，灵芝孢子粉的禁忌注意事项

　　灵芝作为一种名贵的药材，可以治疗很多种疾病，但是大家并不了解灵芝孢子粉有哪些

　　功效与作用，下面就让小编为大家介绍下灵芝孢子粉的功效与作用究竟有什么功效与作用，以及灵芝孢子粉的禁忌注意事项。

　　灵芝孢子粉的功效与作用

　　1、抑制癌症细胞，抗肿瘤

　　自身免疫功能的低下或失调，是肿瘤之所以会发生并扩展的重要原因。灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂，它可显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的抗癌能力，在临床应用时，癌症患者可以长期服用灵芝孢子粉，这样可以帮助让肿块变小，不再恶化，减轻疼痛程度，而且还可以使得生命得以延续;此外，癌症病人在化疗和放疗的过程中配合服用灵芝孢子粉，可以减轻放射线对人体的伤害。

　　2、保肝解毒

　　灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后，服用灵芝都可保护肝脏，减轻肝损伤。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。尤其是慢性肝炎，灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状，并可有效地改善肝功能，使各项指标趋于正常。所以，灵芝可用于治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍。

　　3、改善心脑血管系统

　　服用灵芝孢子粉，可以有效的扩张血管、促进血管血液循环、促进代谢，有降血脂、降血糖的功效，还可以增加心肌供氧量，改善动脉硬化哦。

　　4、抵抗衰老

　　灵芝孢子粉中所含的主要成分包括有多糖、多肽、灵芝酸、灵芝碱、三萜类、微量元素等，这些物质可以促进核酸和蛋白质的合成，有效的清除身体内所产生的自由基，从而达到抵抗衰老、延年益寿的作用哦。

　　5、降低血糖

　　高血糖患者，可以通过服用灵芝孢子粉来调经身体内分泌系统，刺激分泌胰岛素，促使胰岛素的浓度升高，从而抑制脂肪酸的释出，降低血糖，改善尿糖等症状哦。

　　6、改善支气管炎、支气管哮喘

　　灵芝有显著的镇咳祛痰及平喘作用，对于缓解此种疾病的咳痰、喘的症状及防止喘息发作有显著效果。其免疫促进作用，又可有效防止反复的感冒，从而减少此病的复发。本品对中医分型属于虚寒型及痰湿型者疗效较好，肺热型和肺燥型则效果较差。其总有效率在80%左右

　　7、提高免疫力

　　灵芝孢子粉，是一种适合长期服用的滋补养生治病保健药材，长期服用灵芝孢子粉的话，对于我们身体免疫力的提升有很好的作用，可以提高细胞和体液的免疫力，促进诱导干扰素的生成，从而增强人体抗病、抗感染的能力

　　8、美容作用

　　民间称灵芝为"长生不老"药，主要在于它具有养颜护肤之功效，能延缓人体衰老。灵芝能保持和调节皮肤水份，恢复皮肤弹性，使皮肤湿润、细腻，并可抑制皮肤中的黑色素的形成和沉淀，因此用灵芝制成的各种美容制品亦成为护肤美容中的新贵，若与内服灵芝合用，则全身肌肤都可起到滋润和保护作用，并能有效防止细菌对肌肤的侵袭。

　　9、改善神经衰弱

　　灵芝孢子粉中所含的微量元素，可以直接作用于大脑神经，对兴奋的大脑中枢神经有很好的镇静作用，从而还是失眠多梦、头晕头痛、心悸等神经衰弱等症状，对于中枢神经有很好的调节的作用哦。

　　灵芝孢子粉的禁忌注意事项

　　1.不可多食

　　建议每天服用孢子粉的量可在6-10克之间，取3~5克孢子粉饭前半小时服用，用开水冲泡早晚各1次，最佳饭前空腹食用。

　　2.少年儿童。

　　灵芝孢子粉做为一种保健治病的药食材存在，其实它里面所包含的物质成分，对于青少年儿童来说，并不是那么的适合服用的。

　　3.灵芝过敏者。

　　日常生活中，对灵芝有过敏反应的人千万不要吃灵芝孢子粉，以免给身体健康带来不必要的负担。

　　4.水温不宜过高，70度温开水冲服灵芝孢子粉最佳

　　5.手术前后一周病人。灵芝孢子粉有抑制血小板凝聚的作用，因为对于手术前后一周的人群不可以吃，否则造成凝血组碍。

　　总结：以上灵芝孢子粉的功效与作用和灵芝孢子粉的禁忌注意事项，虽然灵芝孢子粉的好处很多，但是不可多食用，食用的时候一定要遵嘱医生指导，希望小编的文章可以帮助到大家。