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　　在生活中，人们常把沙姜加入到各种菜肴中作为佐料调味，它可以增强食物的口感。那么，2021男性吃沙姜对性功能有影响吗?以及吃沙姜的副作用又有哪些呢?以下一起去了解一下吧。

男性吃沙姜对性功能有影响吗

　　男性适量吃沙姜对性功能无影响，但若是吃沙姜太多，其内含有的某些物质会影响男性内分泌，阻止体内性激素产生，从而可能对男性性功能造成不良影响，容易造成性功能减退，会让阳痿早泄高发，严重时还会影响男性的精子数量，会让他们的生殖能力受损。

吃沙姜的副作用

　　1、刺激肠胃

　　男性适量吃沙姜能有和胃健脾的作用，但若是吃的太多，沙姜内的辛辣成分进入胃部之后会刺激胃粘膜，导致胃液的分泌，还会加重胃溃疡症状，因此患有胃部疾病的人不适合进食沙姜。

　　2、加重体虚

　　阴虚血亏的男性不适合进食沙姜，特别是阴虚血亏的男性，进食之后会导致体质虚弱。

　　3、引起上火

　　肝气郁结引起的内火旺盛的男性，同样不适合进食沙姜，容易导致咽喉肿痛，大便秘结，甚至出现口干舌燥的症状。

沙姜的宜忌人群

　　如果是有急性肠胃炎、消化不良、胃寒、风湿关节痛的人群，多吃沙姜可缓解身体的不适。但最好不要一次吃太多，避免起到反效果。需要注意的是，婴儿应少吃沙姜，因为沙姜辣味比较重，对肠胃有一定的刺激作用。

　　更要警惕的是，阴虚血亏人群不宜食用沙姜，会使体质更加虚弱;如果是肝气郁结所致的内火旺人群，也不宜食用沙姜，容易产生口感、咽痛、便秘等上火症状。

　　上面就是今天我们给大家介绍的内容了，相信看完上文的朋友们对吃沙姜的知识都有了一些了解。小编今天就分享到这里了，感兴趣的朋友可以关注小编，每天分享不同的健康知识。