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　　酸梨是一种比较常见的水果，具有降血压、去痰止咳、保护心脏等功效。接下来中华秘方网小编就为大家带来酸梨的功效与作用及食用方法，感兴趣的朋友可以看一下：

　　酸梨的功效与作用

　　1.降血压

　　酸梨富含B族维生素，能扩张血管，具有降低血压的功效。

　　2.祛痰止咳

　　酸梨性温，润肺清肺，具有养护咽喉的作用，能够祛痰止咳。

　　3.保护心脏

　　吃酸梨可以保护心脏，能增强心肌活力，也能减少多种心脏病的发生，因为酸梨中有大量的维生素B，这种物质可以提高心脏功能，也能降低血压和血脂，是心脏正常工作时的必须成分。

　　4.防癌

　　酸梨还是一种功效出色的抗癌食材，平时人们食用酸梨能减少人体内致癌物质亚硝酸胺的生成，也能预防动脉硬化，可以减少癌症和中风等恶性疾病的发生。另外平时多吃酸梨还能预防便秘，它含有的果胶可以促进肠胃对食物的消化和吸收，也能加快大便的生成与排出，从而也就起到了预防便秘的重要功效。

　　5.促食欲，护肝

　　酸梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。

　　酸梨的食用方法

　　酸梨生吃：酸梨可直接食用，洗净果皮食用即刻，味酸生津。由于。

　　酸梨煮食：酸梨还可以煮汤、煮糖水食用，清甜可口，风味独特。

　　酸梨腌制：酸梨酸度较高，一般用来做酸梨醋，开胃消食。

　　以上就是“酸梨的功效与作用及食用方法”的介绍了，希望能对你有所帮助!想要了解更多关于酸梨的内容请继续关注中华秘方网