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很多人冬天很怕冷，这是体质虚寒所致。香气四溢的肉桂姜汤，有助体内脂肪之燃烧，适合体质虚寒者食用。

·肉桂1公克 ·老姜15公克 ·红糖1汤匙

将肉桂、拍碎的老姜以及糖置于马克杯钟，冲入滚烫的水即可。

·肉桂——性大热，味甘苦，有增进新陈代谢机能作用。

·老姜——性温大热，味辛，有助于行气及增进新陈代谢机能作用。