猪尾凤爪香菇汤(图文)
时间:2012-05-13 16:55:51
猪尾凤爪香菇汤
原料:猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、盐少许。
猪尾凤爪香菇汤
制作:香菇泡软、切半,凤爪对切,备用。猪尾切块并氽烫。将以上备妥之材料一起放入水中,并用大火煮滚再转小火,约熬1小时,再加入少许盐即可。
作用:猪尾和凤爪都含有丰富的胶原蛋白,香菇含有丰富的B族维生素,对防止贫血,防止各种粘膜皮肤炎症都有一定的好处。合而食之,既能温补气血,还能美容丰胸。
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