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荷叶瘦身汤(图文)

时间:2012-05-09 15:57:14

荷叶瘦身汤

荷叶瘦身汤

荷叶瘦身汤

(高血压、高血脂的人最应该喝)

功效:利尿去湿、降血压血脂、减肥、肌肤有光泽

材料:带皮冬瓜一斤、荷叶一张(买新鲜或是到中药店买干的均可)、薏仁三两、扁豆一两、姜三片。

作法:

(1)冬瓜带皮切块,其他材料洗干净备用。

(2)水煮滚放入所有材料,大火煮十分钟,在转文火煮两个半小时加入盐调味即可饮用。


 

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【本文标签】减肥

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