人体穴位网

　　很多宝宝在睡觉的时候眼皮不是完全闭合的，而是露出了一条小缝，中医把这种现象叫做“睡卧露睛”，宝宝有这种睁眼睡的情况是因为脾胃失调的关系。

　　小儿睡卧露睛的治疗方法很多，可采用中药内服、膏药外贴、推拿捏脊疗法等等。这里我们简单介绍一下推拿捏积疗法治疗小儿睡卧露睛，父母们也可以在家中学习使用。

　　具体操作如下：

　　补脾土：脾土穴在拇指桡侧边缘，用左手食拇指捏住小儿大拇指，用右手指腹，循小儿拇指桡侧边缘向掌根方向直推。

　　补肾经：肾经穴在小指末节罗纹面，用左手食拇指捏住小儿小指两侧，用右手指腹在小儿小指罗纹面上由指尖向指间方向直推。

　　揉外劳：外劳宫穴在小儿手掌背正中，用右手食指指腹，按揉小儿手掌背中心的外劳宫穴。

　　运内八卦：内八卦穴在手掌面，用左手捏住小儿手指，以小儿掌心为圆心，从圆心至中指根横纹约2/3处为半径，在小儿掌心进行圆圈运动。

　　推三关：三关穴为线状穴，在小儿前臂桡侧，从腕到肘成一直线。用右手食中二指，自小儿腕部推向肘部。

　　揉脐：脐即肚脐，用中指指腹或掌根揉之。

　　摩腹：腹指小儿腹部，用四指指腹或全掌放在小儿腹部进行圆周运动。

　　按揉足三里：足三里穴在膝盖正下方三寸再往外侧一寸处，用拇指或中指指腹在足三里穴进行按揉。

　　按揉涌泉：涌泉穴在足掌心前正中凹陷中，用拇指在涌泉穴进行按揉。

　　捏脊：脊指小儿后背脊柱，脊柱属中医督脉，主一身之阳，捏脊可调理阴阳，健脾补肾。操作时，以双手食指轻抵脊柱下方，向上推至脊柱颈部的大椎穴。同时双手拇指交替在脊柱上重复按、捏动作，共捏6遍。

　　要想保护脾胃，在日常饮食中要注意，不要暴饮暴食，不吃味道过重的食物，要以清淡的易消化的食物为主。