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　　本文介绍了小儿推拿的常用下肢部的穴位：各穴位的位置、穴位位置图、操作、主治功效等，点击文中穴位链接可以看到更为详细的讲解。

　　只有掌握好了穴位的准确位置和小儿按摩知识，才能根据孩子的体质来给孩子推拿，给孩子治病。家长可以平时经常给孩子做推拿的，要注意下面的方法，及时推拿，增强宝宝的体质，让宝宝身体健康。

小儿推拿常用穴位：下肢部

 

　　1、箕门

　　【位置】大腿内侧、膝盖上缘至腹股沟成一直线。

　　

　　【操作】用食、中二指自膝盖内侧上缘推至腹股沟，称推箕门。

　　【次数】100～300次。

　　【主治】小便短赤，尿闭，水泻等症。

　　【临床应用】推箕门性平和，有较好的利尿作用。用于尿闭，多与揉丹田、揉三阴交合用；用于小便赤涩不利，多与清小肠合用；用于水泻无尿，有利小便实大便的作用。

　　2、血海（百虫）

　　【位置】膝上内侧肌肉丰厚处。

　　 

　　【操作】用拇指和食、中二指对称提拿，称拿百虫，用拇指端按揉，称按揉百虫。

　　【次数】拿3～5次，按揉10～20次。

　　【主治】四肢抽搐，下肢痿辟不用。

　　【临床应用】拿、按揉百虫能通经络、止抽搐，多用于下肢瘫痪及痹痛等症，常与拿委中、按揉足三里等合用。

　　3、膝眼

　　【位置】膝盖两旁凹陷中。

　　

　　【操作】用拇、食二指分别在两侧膝眼上按揉，称按揉膝眼法。

　　【次数】50～100次。

　　【主治】下肢痿软无力，惊风抽搐。

　　【临床应用】按膝眼能熄风止痉，揉膝眼配合拿委中治疗小儿麻痹症而致的下肢痿软无力，膝痛及膝关节扭伤等。

　　4、足三里

　　【位置】外侧膝眼下3寸，股骨外侧约一横指处。

　　

　　【操作】用拇指按揉，称按揉足三里。

　　【次数】20～50次。

　　【主治】腹胀，腹痛，呕吐，泻泄等症。

　　【临床应用】按揉足三里能健脾和胃、调中理气、多用于消化道疾患。治疗呕吐，多与推大柱骨、分腹阴阳合用；治疗腹虚腹泻，多与补大肠、推上七节骨合用；另外，还与摩腹、捏脊等配合应用于小儿保健。

　　5、前承山

　　【位置】：小腿前部、胫骨外侧与后承山穴相对处。胫骨前缘外侧膝下8寸处。

　　

　　【操作】：掐、揉本穴，称掐前承山或揉前承山。

　　【次数】：掐5次；揉30次。

　　【主治】：下肢抽搐。

　　【临床应用】：常与拿委中，按百虫、掐解溪等穴合用治疗角弓反张，下肢抽搐。

　　6、三阴交

　　【位置】内踝尖直上3寸处。

　　

　　【操作】用拇指或中指端按揉，称按揉三阴交。

　　【次数】20～30次。

　　【主治】遗尿，尿闭，小便短赤涩痛，消化不良等症。

　　【临床应用】按揉三阴交能通血脉、活经络，疏下焦、利湿热、通调水道，亦能健脾胃、助运化，主要用于泌尿系统疾病，如遗尿、癃闭等症，常与揉丹田、推箕门合用。

　　7、解溪

　　【位置】踝关节前横纹中点，两筋之间凹陷处。

　　【操作】用拇指甲掐，称掐解溪。

　　

　　【次数】3～5次。

　　【主治】惊风、吐泻，踝关节屈伸不利。

　　【临床应用】掐解溪能解痉、止吐泻，对惊风、吐泻及踝关节功能障碍有效。

　　8、大敦

　　【位置】足大趾外侧爪甲根与趾关节之间。

　　

　　【操作】用拇指甲掐，称掐大敦。

　　【次数】5～10次。

　　【主治】惊风，四肢抽搐。

　　【临床应用】掐大敦能解痉熄风、对惊风、四肢抽搐有效，临床常与掐老龙，掐十宣合用。

　　9、丰隆

　　【位置】外踝尖上8寸，股骨前缘外侧1.5寸。

　　【操作】用拇指或中指端按揉，称揉丰降。

　　

　　【次数】20～30次。

　　【主治】痰鸣气喘。

　　【临床应用】揉丰隆能和胃气、化痰湿，主要用于痰涎壅盛、咳嗽气喘等症，多与揉膻中、运内八卦合用。

　　10、委中

　　【位置】腘窝中央，两大筋间。

　　

　　【操作】用拇食指拿腘窝中筋键，称拿委中。

　　【次数】3～5次。

　　【主治】惊风抽搐，下肢痿软无力。

　　【临床应用】拿委中能止抽搐、通经络、常与揉膝眼配合，治疗四肢抽搐，下肢痿软无力。

　　11、后承山（承山）

　　【位置】：腓肠肌肌腹下陷中。

　　

　　【操作】：用拿法，称拿后承山。

　　【次数】：3～5次。

　　【主治】：腿痛转筋，下肢痿软。

　　【临床应用】：拿承山能止抽搐、通经络，常与拿委中、按揉足三里、拿腓肠肌配合、治疗腓肠肌痉挛、下肢展软等病症。

　　12、仆参

　　【位置】：足外踝下凹陷中。

　　

　　【操作】：以拿或掐本穴，称拿仆参、掐仆参。

　　【次数】：3～5次。

　　【主治】：昏厥、惊风。

　　【临床应用】：主要用于昏厥，可与掐人中、掐老龙等穴合用。

　　13、涌泉

　　【位置】足掌心前 1／3凹陷处。

　　

　　【操作】用拇指端按揉，称揉涌泉，用两拇指面轮流自足根推向足尖，称推涌泉。

　　【次数】揉30～50次，推100～300次。

　　【主治】发热，呕吐，腹泻，五心烦热。

　　【临床应用】推涌泉能引火归元、退虚热、常与揉二马、运内劳宫等配伍，治疗烦躁不安、夜啼等症；若与退六腑、清天河水配合，亦可用于实热证。揉涌泉能治吐泻，左揉止吐，右揉止泻。

 

　　 【下肢部常用穴位小结】

　　1.百虫、承山、前承山、解溪、委中、仆参 诸穴均能治惊风抽搐和下肢转筋，亦能治下肢痿痹诸证。

　　2.箕门、三阴交 两穴能治尿闭、小便不利等泌尿系统疾病。

　　3.有个性的穴位：足三里是治疗消化系统疾病主穴。丰隆能化痰湿，止咳平喘。推涌泉属釜底抽薪之法，不仅能退实热也能除虚热。

 

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