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左手大鱼际就是随身携带的救心丸

如果突然心悸、心绞痛、胸口憋闷，特别不舒服，左手大鱼际就是随身携带的救心丸. 请马上用大拇指的指尖掐揉大鱼际。用重力狠狠地掐九下，最好是把大拇指倒立过来，利用这样一个强力刺激来缓解心脏的压力。用这个方法急救，绝对胜似吃6颗救心丸。

这个方法我曾经使用过，很有效的。有一段时间，我和老伴早上六点出去步行锻炼，绕小区一周，大约将近一个小时时间。可是，常常刚出门走不上2、3百米，她就感到心慌心跳，胸腔憋闷，呼吸困难，十分难受。这时，我就按书上说的，给她按揉大鱼际，左手9下，右手9下，再拍拍肩背。这样一做，只几分钟，她的难受症状就消失了，接着继续走路。一直走够一圈，大概2--3千米。甚至后来加快一些速度，也不再有那种感觉了。

这也是心脏不好的人每天必做的安心之法。心脏不好的人最怕刺激，那么平时的时候您就要多做一些让自己安心的事情。如果家里人有谁心脏不太好的，按照下面的方法，您每天给他做十几分钟，效果绝对好。同时还能治疗失眠、早醒。